松本まみのブログ

母から連絡が、
今から用事を済ませてきます。

お仕事の貴方様。
無理せずに頑張って下さいね。
それではまた 。。。

絶賛下半身筋肉痛なので
動きがカクカクしてるかもですが
元気ですので笑

ただいま過去最大の体重
そしてそのせいか

具合が悪くなる頻度が
って言っても偏頭痛ですが

かなり増えたので
生活を変えようと決意

血圧もちょっと高くて
血圧計を購入。

そしてサプリにも頼りつつ
基本歩き行動

甘い物は毎週日曜まで
我慢する！！

そしてお家ではとりあえず
10分の有酸素運動をして

8時くらいまでに
夜ご飯は食べ終わって
みたいな生活を今週から
しております

いい感じに体調もいいし
日曜日は何食べようって
今からウキウキわくわく

今日も最寄りまで
歩いて行く予定なので

頑張って早くやる事やって
向かうのでよろしくお願いします！

^本日は完売かも…です

K様
お盆の台風以来ですね
ありがとうございます
気をつけて来て下さい(°▽°)
後程よろしくお願いします～

例のもの用意しましたよ…

曇って、肌寒い朝ですね


新しい炊飯器で炊いたご飯で
朝食しました


う～んご飯が美味しいですぅ


ＮＨＫ朝ドラ観ながら朝食でした


うーん、お腹満足、気分は晴れでーす


あなた様今日も1日
笑顔でねー

道を変えてブラブラ歩いていたら、
懐かしい自販機発見

思わず、４種類あったので、
全て買っちゃいました

左から、
ジンジャーエール・ハイシーオレンジ・コカコーラ・ファンタグレープ

プレミアつくかなぁ

すぐに息子たちに飲まれてしまいますが。。。

では、一先ず失礼します

半袖自慢をしてましたが


もう上着がいりますね（笑）

涼しい通り越して
少し肌寒いかもぉ…
衣替えしなきゃ(^_^;)

でも疲れて動けませーん

バスや地下鉄で咳してる人が多かったから
気をつけなきゃね！

季節の変わり目は危険だよ☆

今日はゆっくりお風呂に入ろうかな

yさんへ☆。.:＊・゜

今日はありがとうございました。

とてもそんな年齢なんて……見えなーぃ

まだまだ息子ｸﾝも元気だしﾊﾞｯﾁﾘ😄

いくつになってもえっちじゃなきゃねッ

また再会できる日を待っています

金の糸調べました！

高すぎて。。。
（野球の息子たちには食べさせられません)

ビビったでも美はお金で買える時代ですね

近々、
お子さまの運動会ですかね？

また楽しいお話し聞かせてください

心遣いも感謝です

またすぐ会えて嬉しかったぴょん

ながーいお時間もすぐたってしまって。。。

まったりマッサージもできましたし
効いてたらまたまたうれしいです。

明日はゴルフがんばってくださいね
優しくしてくださって、嬉しかった
ありがとうございました。