明日ちょびーーっと出勤します
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スギ花粉はだいぶ落ち着いてきたでしょうか?でも、黄砂でお辛い方もいるかもしれませんね(~_~;)アレルギーには腸内環境の改善が良いようですね(╹◡╹)腸活!腸活!桐谷は若干、“ポチャ谷化”してきたので、夜ご飯は野菜たっぷりとタンパク質を摂ろうと思います。いただきます!( •̀ω •́ゞ)ビシッ!!でも、お胸の方も少々増えた気がするのでそこはちょっと嬉しい作用(*´艸`*)ウフフあとはウエストを絞る筋トレをすれば…いい感じになるの…
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