友達からLINEで「YES YES」というスタンプが送られてきて、CHAGE&ASKAの「SAY YES」を思い出し、とても久しぶりに聴きました🩵
みなさま、こんばんは🩵
みなさま、こんばんは🩵
みなさま、こんにちは🩵
みなさま、こんばんは🩵
みなさま、こんにちは🩵
りあんです。
午前中もお疲れ様でしたっ⠉̮⃝
気持ちいいぐらいの快晴ですね。こういう日に限って、家を出る前に洗濯をしてこなかった。うーん、ついてない…。
さてさて、何度か日記に書いていたのでご存知の方もいるかもしれませんが、私は心の底からカエルさん🐸が苦手です。
虫全般やなんならGも平気なのですが、カエルさん🐸だけは怖くて、見かけるたびに悲鳴をあげてしまいます。
しかも、よりによって我が家の玄関周りに大量発生しているので、いつのまにか家に侵入していることもあるんです！
本当に、やめてほしい…。
カエルさん🐸に罪はないんですけど、苦手でごめんね…。
みなさま、こんばんは🩵
みなさま、おはようございます🩵
りあんです。
昨晩はなんだか疲れてしまったのか、帰宅後即就寝し、泥のように眠ってしまいました。
そして、3時頃に起床。
そんなりあんの、モーニングルーティンは☀︎
「SonudCloud」というアプリで謎の音楽を流して（原曲がわからないremixされた曲が延々と流れるんです！）、観葉植物たちを眺めながら、ペットボトルのお茶を飲みます。朝シャンをして仕事or図書館へ。
本当はコーヒーを淹れたいのですが、カフェインは効果が切れた時に気怠くなるので、ここ数年は控えています。
みなさま、こんばんは🩵
りあんです。
今日は、昨日までの涼しさから一転して、残暑を感じるお天気でしたね。なんだか、寒暖差で体調を崩している人も多いので（特に喉風邪が流行っているようです）。
みなさまもどうか、お身体に気をつけてお過ごしください。なかなか難しいかもしれませんが、こころとからだの休息を、しっかりとってくださいね。
さてさて、突然ですが。今夏、りあんはですね…。タイトルの通り、円形脱毛ができてしまいました∵⃝
以前から日記に書いていたのですが、この夏は大事な試験がありまして、年始から根を詰めて勉強していたんですね。
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、勉強をしすぎて、頭がおかしくなるかと思いました！
（元から狂ってる…！？🩵）
10年ほど前に修士課程に在籍していた時も、論文執筆のために朝から晩まで勉強をしていましたが。試験勉強は、また違った頭の使い方をしますよね。
文字にすると軽く感じますが、どうやら、後頭部に円形脱毛ができるぐらいには、ストレスを感じていたみたいです。
私は全体的な毛量も多いので、このようになるとは…と驚きでした。
この日記を読んでくださってる方のなかにも、髪の毛の悩みを抱えている方もいるかもしれませんね。
みなさま、こんばんは🩵
りあんです。
気がつけば、秋に突入して驚いています。体感としては、梅雨明けを感じないまま、秋雨前線到来といった気分です。
むしろ、夜なんて肌寒いくらいですよね。季節の変わり目なので、どうかみなさまが体調を崩されませんように。
さてさて、みなさまは、今年の夏をどのように過ごされましたか☺︎？
お仕事に明け暮れた方、家族サービスに忙しかった方、趣味に打ち込んだ方。
あるいは、お仕事や私生活が躓き気味の方、環境の変化があった方、なんだかつまらない日々だった方。
各々違う夏を過ごされたかと思いますが、りあんからひとこと。
なによりも自分を大事にして、こころもからだも健やかにご自愛くださいね🩵
人生において自分より大事なものってないんですから、少しぐらい図々しいくらいに生きることがベストですっ！
守りたいものがある方も、自分なしじゃ何もはじまらないので、自分を優先してくださいっ！
この夏、感じたことだったので、みなさまに共有させていただきました。
ちなみに、りあんの夏は🩵
試験。
プール。
観葉植物。
……で終わりましたっ。
えちえちなことはご無沙汰で、ドMなりあんちゃんは早くみなさまに虐めてほしいなーってむんむん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾しています。
それでは、来週はお仕事忙しめなので早めに寝ようと思います。
また更新しますっ
おやすみなさいませ🩵
りあん
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