さなのブログ

今日の豆知識は、サナの敵でもある花粉症💦花粉症で困ってるお兄様いるんでないですか❓花粉は「朝・夕方」に多いので外出時間に注意 • 朝（7～10時）と夕方（16～19時）は特に飛散量が多いので、外出は昼間が◎。 • 雨の日の翌日は花粉が飛びやすいので、特に注意！✨️食事で花粉症を和らげる✨️ • 乳酸菌（ヨーグルト、納豆、キムチ）→ 腸内環境を整えて免疫バランスを改善。 • 青魚（サバ、イワシ、サンマ…

昨日は、スタートからラストまでたくさんのお兄様に会えて、とても幸せな時間を過ごせましたお仕事お休みの日に会いに来てくれたお兄様、お仕事帰りに寄ってくれたお兄様、貴重なお時間本当にありがとうございます「癒されたよ」「楽しかったよ」｢また来るね｣って言ってもらえるのが、何よりの幸せですまた来素敵な時間を一緒に過ごしましょうね

お礼が遅くなりすみませんお会いしたお兄様方、本当にありがとうございました初めて様も、仲良し様も、たくさんの優しさをいただいて、すごく幸せな一日でした楽しいお話をしたり、ドキドキした時間を過ごしたり…お兄様方と過ごせたひととき、とても大切な思い出になりましたまたお会いできるのを楽しみにしていますね

仲良し様、初めて様ロングのご予約ありがとうございましたとっても優しくて笑顔のおかげで楽しく過ごせました差し入れまで用意してくれて感激…❣️甘いもの大好きで、美味しくいただきましたまた会えるのを楽しみにしていますね

昨日遊んでくれたお兄様、ありがとうございましたたくさん感じちゃって、恥ずかしかったけど…♡お兄様の熱くて激しいの、すごくドキドキしちゃったなぁ…///そして、スタートからお誘いありがとうございましたまた遊んでね💕︎今日はどんなえっちなことしちゃうのかな？実はね、ちょっとだけイジワルされるのも好きなの…お兄様のこと、いっぱい気持ちよくさせたいな本日は、～18:00となってますドキドキしながら、お誘い待ってます

💧 朝一番のコップ一杯の水が健康に良い理由：睡眠中は水分補給ができないため、朝起きたときは体が軽い脱水状態になっています。朝一番に水を飲むことで、以下のような効果が期待できるそうです💡´-🍒血液をサラサラにする → 脱水状態だと血液がドロドロになりやすい。🍒腸の動きを活発にする → 便秘解消につながる。🍒 新陳代謝を促進する → 老廃物の排出がスムーズに。ポイント：冷たい水よりも、常温または白湯（40℃前後）がおすす…

今日はスタートからラストまでたくさんの方々に来ていただいて…本当にありがとうございましたまったりした時間を過ごすのも、とってもエッチな時間を過ごすのも///サナは大好きだから、もっといろんなことしましょうねこういうのが好き、とかも教えて欲しいなぁまた会いに来てくださいね

本日は、13:00～20:00となってますお兄様と一緒にいたら、全部忘れちゃいそう…❤️心も体も、とろけるくらい気持ちよくなれる時間、過ごしたいなたくさんのご連絡お待ちしております

今週の出勤は、こんな感じです3/26(水) 13:00～20:003/27(木) 11:00～18:003/28(金) 11:00～18:003/29(土) 11:00～23:00となっています是非、一緒に楽しい時間を過ごしましょうご連絡お待ちしております

今日出勤予定でしたが、急用が出来てしまいお休みになりました写メ日記は書くので読んで下さいね

✨今週の出勤予定✨こんにちは、サナです♡だんだん暖かくなってきましたね♪皆さん、元気に過ごしていますか？今週の出勤予定が決まりましたので、お知らせします✨✅ 出勤日・3月25日（火）11:00~19:00・3月26日（水）11:00~19:00・3月27日（木）11:00~19:00・3月28日（土）11:00~24:00お兄様と一緒に過ごせる時間が幸せなサナ❤️お気軽にご連絡くださいね♪たくさんのお兄様にお会いできるのを楽しみにしています♡

お忙しい中遊んでくれたお兄様、ありがとうございましたお兄様と過ごす時間が本当に楽しくて、あっという間でした優しくしてくれたり、たくさん褒めてくれたりして、すごく嬉しかったです「また来るね」って言ってくれたの、楽しみにしています次に会えたときも、たくさん癒せるように頑張るね早くまた会えますように…

冷たい緑茶はリラックス効果が高い🌿.•*緑茶には「テアニン」というアミノ酸が含まれていて、リラックス効果があるんだって✨️特に低温で抽出するとテアニンが多く出るため、冷たい緑茶の方がリラックス効果が高いと言われているそうです😊リラックスしたいなぁ〜と思ったら緑茶をのんでみましょ😘

はじめて会ったお兄様でも、前から知ってるお兄様でも、もっともっとお兄様と仲良くなりたいな❤️どんなことが好き？どんなふうにされると気持ちいいの？サナにいろいろ教えてね🥰本日は、11:00~24:00となっています✨️たくさんのご連絡お待ちしております❤️

おはようございます昨日の出勤ではたくさんの方々に来ていただいて…本当に感謝です(´；ω；`)まったりした時間を過ごすのも、とってもエッチな時間を過ごすのも///サナは大好きだから、もっといろんなことしようねお兄様の、こういうのが好きとかも教えて欲しいなぁ明日は、11:00~24:00となってますご予約いつでも待ってます