しまのブログ

　　　こんばんは😊　

　　　昨日はお休みだったので　

　　先ずは、銭湯で汗を出してデトックス！　

　　　その後、ストレッチをしたり　

　　筋トレしたり、そして最後は…　

　　体内をアルコール消毒www　

　　　昨日は麦焼酎と白ワインを呑みながら　

　　レバーを食べて、鉄分摂取！　

　　　　

　　　この奈良漬とチーズの燻製が　

　　いいお酒のあてなんです!🤤　

　　　銭湯でデトックスしてきた意味　

　　ないしょ！と、言われそうですが　

　　気持ちの持ちようwww　

　　　私の中では、心も体もスッキリ元気に　

　　なりました😁✌️　

　

　　　　　　　　　　　　　しま　

​​​​​​​

　　　　

　　　今日(27日)も１日　

　　　　　お疲れ様でした🙇❣️　

　　　やっぱり大きいお風呂は最高ですね😆　

　　　サウナで、知らない御婦人と　

　　いつの間にか、仲良くお喋りも　

　　楽しかったなぁ～www　

　　　明日(今日)は旦那様と楽しい事が　

　　出来ますように🙏🙏❣️　

　　　　おやすみなさい💤😘　

　　　　　　　　　　　しま　　　

　　　　お疲れ様です🙇❣️　

　　　　今日はまだ、昨日のご飯日記を　

　　　アップしてなかったので　

　　　数少ない、ご飯日記ファンの旦那様　

　　　お待たせしました（笑）　

　　　（勝手にいると信じてる私💦）　

　　　　昨日の夜は…　

　　　　　　肉じゃがコロッケ　

　　　　　　白身魚フライ　

　　　　　　しらすとレタスのサラダ

　　　　　　白和え

　　　　　　お味噌汁（なめこ、わかめ）　

　　　　　　ご飯　

　　　　　　　　　　　でした。　

　　　白和え、お味噌汁は前日の残り。　

　　　前日の肉じゃがを潰して、コロッケに　

　　して頂きました。　

　　　冷凍してあった、白身魚も足して🎶　

　　　ホクホクのコロッケで、美味しく　

　　できました✌️　

　　　昨日の揚げ物も、サウナでかいた汗で　

　　プラマイ０www　

　　　たまに食べるコロッケは最高🩷　

　　　　　　　　　　　　しま　

　

　　　　お疲れ様です🙇❣️　

　　　デトックス完了！😆　

　　　銭湯に行ってきましたよ😁　

　　　　

　　　それも、優待券があったので　

　　サウナ料金だけ追加すれば良かったので　

　　お得にスッキリさっぱりしました✌️　

　　　期限が今月いっぱいだったので　

　　気づいて良かった～😅　　

　　　　遠赤サウナ１２分×２セット

　　　　塩サウナ　20分×１セット　

　　　そして、銭湯にきたら　

　　　　瓶のフルーツ牛乳　

　　　　　　これで決まり🩷　

　　　　　　　　　　　　　しま　

​​​​​​​　

　　　　こんばんは😊　

　　　今日は寝たおそうかとも思いましたが　

　　雨も降ってないので、お散歩がてら　

　　デトックスしてきます😁　

　　　ドすっぴんに帽子にマスク…　

　　　指名手配犯がここに（笑）　

　　　　　　　　　　　しま　

　　今日も１日お疲れ様でした🙇❣️　

　　何となく、外の空気が吸いたくなって　

　夜のお散歩してましたwww　

　　今日は、野良ちゃんに遭遇出来なくて　

　ちょっと残念でした🥲　

　　おやすみなさい💤😘　

　　　　　　　　　　　　しま　

　　　こんばんは😊

　　　そろそろ旦那様のお仕事も　

　　終わる頃ですか?　

　　　お腹も空いてくる時間だと思うので　

　　何時もの、夜食日記です😁　

　　　昨日の夜は…　

　　　　　鶏じゃが　

　　　　　きのこの白和え

　　　　　お味噌汁(なめこ、わかめ)　

　　　　　ご飯　

　　　　　　　　　　　　でした。　

　　　新じゃがいもと、鶏肉が安く買えた　

　　ので、普通は豚肉ですが　

　　昨日は、鶏肉を使って肉じゃがに　

　　しました😁　

　　　　じゃがいもも小振りだったので　

　　　しっかり洗って、皮付きで丸ごと　

　　　使いました。　

　　　（皮を剥くのが、若干面倒くさかった　

　　　　のもあります😅）　

　　　　　火が少しでも早く入るように　

　　　　少し、レンジで加熱してから　

　　　　使いました。　

　　　　　ホクホクで、味も染みて　

　　　　美味しく出来ました🤤　

　　　　　白和えは、椎茸としめじを　

　　　　酒、みりん、白だし、醤油、砂糖で　

　　　　味付けして、湯通しして水気を　

　　　　きった豆腐と一緒に、枝豆も　

　　　　入れて和えました。　

　　　　　ちょっと、豆腐の水切りが　

　　　　甘かったかな?と感じましたが　

　　　　お腹に入れば一緒なのでwww　

　　　そういえば、肉じゃがは男の人が　

　　好む家庭料理の一つっていうのは　

　　本当なのか、未だに疑問🤔　

　　　　

　　　　　　　　　　　　　　しま　

　　

　　　

　　　今日も１日お疲れ様でした🙇❣️　

　　　あるホテルの駐車場にいた　

　　一匹のニャンコ。　

　　　どうやら、マンホールが　

　　　　　ベストポジションみたい😊　

　　　逃げるのかと思いきや、別の　

　　マンホールへwww　

　　　冷たくないのかな～　

　　　この時季はまだ寒いと思うけど…　

　　　マンホールに思入れがあるのかな?　

　　　いろんな事を思ってしまいました。　

　　　でも、このニャンコの　

　　ベストポジションのマンホールのように　

　　旦那様と一緒にいるお時間は　

　　旦那様にとっての、ベストポジションに　

　　感じて頂けるような、癒せる女性に　

　　なれたらいいな💕　　


　　　おやすみなさい💤😘

　　　　　　　　　　　　しま　

​​​​​​​　

　　今日(24日)も１日お疲れ様でした🙇❣️　

　　　

　　　この週末、ご自分のお時間が　

　　とれなかった旦那様❤️　

　　　お仕事の合間、お仕事返り、休日の　

　　気分転換に是非、奥様鉄道に　

　　寄り道乗車をしていって下さい💋　

　　　

　　　

　　　おやすみなさい💤😘　

　　　　　　　　　　　　しま　

​​​​​​​　

　　　こんばんは😊　　

　　　いかがお過ごしですか？

　　　旦那様は今、暖かい夜ご飯を食べてる　

　　ころですか？　

　　　私の昨日の夜ご飯は…　

　　　　　イサキのホイル焼き　

　　　　　酢の物　

　　　　　人参とピーマンのきんぴら　

　　　　　イサキのアラ汁　

　　　　　ご飯　

　　　　　　　　　　でした。　

　　　ホイル焼き以外は、前日と一緒です。　

　　　前日のイサキの残りを、昨日は　

　　ホイル焼きに🎶　

　　　イサキに、酒、塩、胡椒を降って　

　　玉葱をひいた上に乗せて　

　　椎茸、しめじ、大葉を乗せ　

　　再度軽く、塩、胡椒をして　

　　ゴマ油を少しかけて、ホイル焼きに　

　　しました。　

　　　イサキの身が、ふわふわで　

　　美味しかったです🤤　

　　　お肉も好きだけど、魚もやっぱり　

　　好き🤤❤️　

　　　　　　　　　　　しま