眠い時間、コーヒー飲んで頑張ろ
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こんにちは。ちょっと辛いことがありました。皆さんはこんな時、どのように解決されているでしょうか?私は、綺麗な景色を見て、美味しい物を食べて、沢山寝る。自律神経を整えていきます。そして、最も重要な事。「受け止める、割り切る、許す。」人のせいにしない、周りのせいにしない。こうやって自分を鍛えた方がずっと楽で、美しい場合があります。皆様、良い時間をお過ごしください🕊️
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