この流行りは... 2024/06/16 Sun 00:04 0いいね どうも、減量末期で焦っているはづきです😉風邪引きの流行りに乗ったけどすぐ降りました!もう完治♪皆さまもお気をつけて。次回は17日18時から出勤予定です💡 もっと見る →
毎日じゃないから...! 2024/06/10 Mon 09:33 0いいね 出来る!と自分に言い聞かせて朝の白湯から空腹有酸素してきました♪おかげで朝ごはんも美味しかった😭今日は18時から出勤予定です💡夜は一緒に一味違う汗流しましょうね🥰お待ちしてます! もっと見る →
毎日じゃないから...! 2024/06/10 Mon 09:18 0いいね 出来る!と自分に言い聞かせて朝の白湯から空腹有酸素してきました♪おかげで朝ごはんも美味しかった😭今日は18時から出勤予定です💡夜は一緒に一味違う汗流しましょうね🥰お待ちしてます! もっと見る →
要充電 2024/06/04 Tue 17:48 0いいね こんにちは☺️息抜きしてやってたと思ってたんですが、なんだか今日は身体も胃腸も調子が良くない日みたいです💦休むの怖いけど、有酸素もトレーニングも休みました...が、ちゃんと出勤はしますよ♪皆さんもおかしいなとおもったら休憩してね💡 もっと見る →
要充電 2024/06/04 Tue 17:31 0いいね こんにちは☺️息抜きしてやってたと思ってたんですが、なんだか今日は身体も胃腸も調子が良くない日みたいです💦休むの怖いけど、有酸素もトレーニングも休みました...が、ちゃんと出勤はしますよ♪皆さんもおかしいなとおもったら休憩してね💡 もっと見る →
最近は 2024/05/27 Mon 18:29 0いいね どうも、いかにして食べるかばかり考えているダイエット中の私です。プロテインもここのところ鶏肉に変わって少なめ。もちろん、皆さんにお会いしてる時はお相手だけ見て考えてますよ😉明日は久々に出勤です♪ぜひ一緒に汗ながしましょうね🥰 もっと見る →
最近は 2024/05/27 Mon 18:09 0いいね どうも、いかにして食べるかばかり考えているダイエット中の私です。プロテインもここのところ鶏肉に変わって少なめ。もちろん、皆さんにお会いしてる時はお相手だけ見て考えてますよ😉明日は久々に出勤です♪ぜひ一緒に汗ながしましょうね🥰 もっと見る →