
ちょっと役立つマメ知識
11時間前
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こんにちわ❗ ☘️あっという間に4月になって、🌸新しい生活、 新しい環境、新学期、新社会人、慣れない環境 に不安になりますが、出逢い💕にドキドキ💓でですね☺️ ☘️少しいつもより疲れが溜まったり、心が疲れ たり、深呼吸しましょうね🌸🥰 さてさて、男性の皆さんに朗報❗です 元気な○子を作るためには、クレアチンを豊富に含む食材を食べることが、大切です。 ちなみに、🐖赤身の豚肉、赤身の牛肉🐃、鮭を食べると良いそうです。 追加…
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