かなのブログ

友達とお腹いっぱい焼き肉食べて、おやつは朝仕込んだ、抹茶のケーキ美味しい！って喜んでもらえて良かった友達おかわりしてる笑沢山作ってて良かったーお兄さんも甘いもの食べて、元気出してね暑いから、水分補給大切ですよ

今日は、友達がいわきに帰って来て、お肉沢山買って来てくれたから、焼き肉してるよ久しぶりの焼き肉、美味しいし、楽しい焼くだけだから、（野菜は切るけど）簡単なお昼ご飯で良かった笑かなは、牛ロースが好きで、買って来てくれて嬉しい暑い夏こそ、お肉食べてパワーアップしないとねお兄さんは、お昼ご飯何食べてるのお兄さんも、力つく様な物食べてね暑い夏を乗り切りましょう

外出して、沢山汗かいたーちょっと外出ただけなのに、車の中が激熱で今日は、昼間からお酒が飲めるおやつ食べたら、飲もう今日のおやつは、紅茶のプリンです上手く固まってくれて良かった暑いので、お兄さん水分補給して下さいねでは、頂きます

今日も良い天気…暑い外出したくないよー今日のお昼ご飯は、サバとパプリカのガーリック炒めです急いでるので、パパッと簡単に作りましたお兄さんは、お昼ご飯何食べるのしっかり食べて暑さ乗り切りましょうでは、頂きます

15時頃、雨降る予報を携帯で見たんだけど降る気配がない良かった、スニーカー洗って干してるから降ってほしくない今日のおやつは、ピザトーストですたっぷりチーズかけました暑いので、お兄さん熱中症に気をつけて下さいねでは、頂きます

今日も暑いですねでも、後で雷鳴るみたい、曇っちゃうらしい今日のお昼ご飯は、豚肉のプルコギ風ですプルコギが食べたくなって、家にある豚肉で作りました味が濃くてお米が進みますねお兄さんは、お昼ご飯何食べるのバテてませんかスタミナのつくご飯食べて下さいねでは、頂きます

記録的短時間大雨情報でましたねいつ降るんだろう…雷は鳴ってるけど厄介…洗濯物急いで取り込んだ今日のおやつは、ハートパイです冷凍のパイシートで作ったから、失敗しらずで超簡単おやつを食べてから出かけなきゃ嫌だな雨頂きますお兄さんも甘いもの食べてリラックスして午後も頑張って下さい

今日も暑いですねでも曇ってて、雨降りそう…今日のお昼ご飯は、ビーフシチューですコトコト朝から煮込んでましたフランスパンと一緒に頂きますお兄さんは、お昼ご飯何食べるの熱中症気をつけて下さいね

汗たくさんかいて、水分めっちゃとってます…暑い…エアコン効いてる部屋で作業してただけなのに、汗が今日のおやつは、ミルクたっぷりのミルクフランですバナナを乗せてレンジで作りましたお兄さん、午後もお仕事お疲れ様です甘いものでも食べて元気出して下さいでは、頂きます

今日も毎日、すごく暑いですねちょっと動いただけで汗が止まらない今日のお昼ご飯は、シーフードのトマトソースパスタですちゃんと、ほたてちゃんも居ますよお兄さんは、お昼ご飯何食べるの暑いので、冷たいの食べたくなりますよねでは、頂きます

外が凄く暗くて、今にも雨降りそう…大丈夫かな今日のおやつは、フルーツポンチです好きなフルーツを切ってサイダーかけたら、簡単完成暑い時期にピッタリなおやつです毎日、これでも良い…笑お兄さんも、冷たい物食べて元気出して下さいでは、頂きます

今日も暑いですね何か雨降りそう…曇って来た今日のお昼ご飯は、簡単に親子丼です上手く半熟に出来ました親子丼って簡単なのに、それだけで良いですよね色々作らなくて良いお兄さんは、お昼ご飯何食べるの温かいうちに、頂きます午後もお仕事頑張って下さい

外出たくなーい暑すぎる車の中、エアコン効くまで地獄…今日は、早めにおやつタイムくまさんのクッキー作りましたチョコペンで表情描くの難しかった沢山、色んな形で焼いたよ中でも良くできたのが、くまさん笑おやつの時間には、ちょっと早いけど紅茶と一緒に頂きますお兄さんって休日おやつ食べるの

今日も凄く暑いですねちょっと外で動いただけでも汗が止まらない今日のお昼ご飯は、そうめんと天ぷらです天ぷらは、ごく一部です笑沢山、色んな種類揚げましたお兄さんは、お昼ご飯何食べるのでは、頂きます

今日のおやつは、昨日から凍らせて準備してましたヨーグルトバークですヨーグルトとはちみつを混ぜたらお好みのフルーツを並べて凍らせるだけとってもヘルシーなおやつ暑いから、凍ったおやつ優秀すぎ溶けないうちに頂きますお兄さん、暑いので熱中症気をつけて下さいね