ユキネのブログ

おはようございます☀️

今日はお休みのお兄さんも多いのかな？

ゆったりまったり過ごそうね☺️🌼

今日はよく聞かれる質問に答えてみます✨

「毎日日記書いてて、ネタに困らないの？」

実は——一度も困ったことがありません🤣

というのも、かなりのおっちょこちょいなので

普通に生活してても何かしら事件が起きるんです😂

空の色や気温が毎日違うように、

同じ日はひとつもないから、

「昨日のネタよりこっちにしよう！」って

思いつくこともしょっちゅう🌷

もし何も浮かばない時があったら、

それはちょっと疲れてるサイン。

そんな時はちゃんと休むようにしています🌿

毎日続けるコツは——たまには力を抜くこと☺️

自分に優しく、がいちばん🫶

いつも日記を読んでくれてありがとうね✨

「みたよ」もすごく励みになっています😌

これからも、ほっとできる朝を届けていきます🌼

ゆきね❄️

やっぱりYシャツ姿ってずるいよね。

袖まくってると、ちょっと見惚れちゃう🤭

ゆきね❄️

おはようございます☀️

こう見えて、専門学生の時に筋トレにハマっていた時期がありました💪

朝起きてすぐ30分、毎日続けていたら——

3ヶ月でまさかの腹筋バキバキ🤣

ハマると集中力も継続力もすごいなぁと、

今でもあの頃の自分を思い出します🌱

当時は朝6時起きで苗屋さんの仕事へ🌿

たくさん動いて、夜8時にはぐっすり。

本当に健康的な毎日でした✨

今はもう少しゆるめだけど、

なるべく体を動かしたり食事を気にかけて

“健康的な体”を意識しています🌷

本当はもう少し筋肉つけたいんだけどね🤭

一緒に健康体にならないかい？🩵

ゆきね❄️

お仕事おつかれさま😌🌱

今日はね、予定が少し早く終わりそうなので

このあと、あるところに行こうと思います🎵

それは一体どこでしょう？🤭

①映画館

②美容院

③図書館

答えは夜に🌙

またねっ🫶

ゆきね❄️

こんばんは🌙

今日も一日おつかれさま😌🌱

もう夜ごはんは食べた？

私の今日のメニューは、

・ご飯

・チンゲンサイと舞茸と人参のお味噌汁

・ヒラメの煮付け

・だし巻き玉子（納豆キムチトッピング付き🤭）

初めてヒラメの煮付けに挑戦したけど、

思ったより上手にできてびっくり😋

これはもしかして…天才かもしれない🍳笑

お兄さんは今夜なに食べたのかな？

同じ時間にごはん食べてたらちょっと嬉しいな☺️

ゆきね❄️

おはようございます☀️

昨日の夜、暖房をつけっぱなしで寝てしまっていたみたいで、朝は喉がカラカラでした😑

歌うのが好きだから、声が出にくかったり、風邪で喉が痛くなるのってけっこうストレスなんです…。

そんな時のために作っておいたのが

「はちみつレモン🍯🍋」

お湯で割ってホットで飲むと、

喉にじんわり沁みていく感じが好きで🫖🌿

やっぱり喉には、はちみつが一番✨

あとは龍角散と龍角散ダイレクトにお世話になってます🤣

お兄さんも、暖房のつけっぱなしと風邪には気をつけてね😌

今日もゆるっと、あたたかく過ごそう🌷

ゆきね❄️

おはようございます🌧️

実はね、9/15（月）からひっそりと

**「100日チャレンジ」**に挑戦してました📚✨

年末までに、もっと自分を好きになりたいなと思って、

お友達と一緒にスタートしたの☺️

私が続けているのは、

「寝る前に5分だけ本を読む」こと。

いつもスマホを触りながらダラダラして、

眠いのに寝られなくて、

朝は起きられずごはんも食べられない…そんな日が多くて。

一緒のお兄さんいるかな？😂

でもね、続けていたら少しずつ変化が🌼

・寝る前20分くらい読めるようになった📖

・朝の目覚めがスッキリ✨

・習慣になってきた🍵

小さなことだけど、自信がついたし、

なにより朝に余裕ができたのがうれしい😆

人は「習慣になるまでに21日かかる」と言われているみたい。

だからまずは、最初の3日だけ一緒にやってみよう☺️🌷

今日も本を開いて、少しだけ心を整えてから出かけます📚🍵

素敵な一日になりますように🐌

ゆきね❄️

こんばんは🌙

今日も一日おつかれさまでした😌🌱

10/26（日）9:00〜17:00の出勤、

すべての時間にご予約をいただきました🕊️

見つけてくれて、時間を作ってくれて、

本当にありがとうございます🌼

お兄さんと過ごせる日を

今から心待ちにしています☺️

季節の変わり目だから、

あたたかくしてゆっくり休んでね💤

おやすみなさい🌙

ゆきね❄️

写真はショートカットのときの🫶

こんにちは☀️

週のはじまり、お仕事おつかれさまです🌷

10/26（月）9:00〜17:00の出勤、

12:50〜14:50 のみ空き枠があります🕊️

ご予約してくださったお兄さん、
本当にありがとうございます☺️

日曜日の午後、

週末の疲れを癒すにはぴったりの時間🌱

お話したり、ハグしたり、

心がほっとする時間になったらうれしいです🌼

10月のコスプレイベントも、もう少しでおしまい🎃

この機会にお兄さんに会いたいな…😌

ゆきね❄️

おはようございます☀️

今朝はいつもよりぐっすり眠れたなぁと思ったら、

外はしとしと雨の音でした🌧️

雨の日って、なんだか不思議とよく眠れる気がします😌

あれは“1/fのゆらぎ”っていう、心地いいリズムのおかげなんだって。

炎や海、川の音も同じように落ち着くよね🌿

実は“歌声”にもあるんだって知ってた？

美空ひばりさん

MISIAさん

Aimerさん

平井堅さん

宇多田ヒカルさん——

そういう人たちの声を聴くと、

心が静かに整っていくような気がします🌷

私の声にはそんな力はまだないけれど、

笑顔とかハグとか会話とか…

全部ひっくるめて、癒せてたら嬉しいな☺️

今日も一日、ゆったり乗り越えようね🌱

ゆきね❄️