マアサのブログ
煮魚大好き

おはようございます😆⤴️⤴️
痩せたい
たくさん食べたい
でもあまり痩せたくない
筋肉も付けたい
口だけまあさです⭐⭐⭐
食欲が無いなあっていうときがなかなかやって来ない日々
だから食べたいなりに食べるものをちょっと工夫してたくさん食べています
これを実行した日の次の日の体調が凄く良い✨✨✨
強いていうと
🏥病院食🏥のイメージですね
量はなかなか追いつけないけど(笑)
魚中心
ラムも🥩食べる
ときどき豚肉、牛肉
鶏肉が無いのは、鶏肉があまり✖️なせいもあります😢✨✨✨
とくにささみ、、、😢
もちろん、この休みも魚食べましたよ〜
焼き魚も好きですが
煮魚大好きな家庭なので👨🍳
煮魚は週一で食べていますょ🎶
良質なタンパク質をたくさんとっているので
ビジュアルはともかく
今でもお肌だけには自信があります🎶
是非、まあさの肌を触れに来てくださいね🩷💕⤴️
お題:
今日は「うちエコ!ごはんの日」帰ったら何食べよう?に回答♪
回答∶
私の自慢料理のひとつ⤴️
カレイの煮付けに決まってるでしょ🩷
お皿の模様、独特なので
モザイクかけました〜💦😢
大丈夫かな💦
今日は肉にしよ〜〜〜(笑)🍗🍖
本日もどうぞよろしくお願いします🙇
ご予約有難うございまーす🩷😍
出勤しました
煮魚大好き

おはようございます😆⤴️⤴️
痩せたい
たくさん食べたい
でもあまり痩せたくない
筋肉も付けたい
口だけまあさです⭐⭐⭐
食欲が無いなあっていうときがなかなかやって来ない日々
だから食べたいなりに食べるものをちょっと工夫してたくさん食べています

これを実行した日の次の日の体調が凄く良い✨✨✨
強いていうと
🏥病院食🏥のイメージですね
量はなかなか追いつけないけど(笑)
魚中心
ラムも🥩食べる
ときどき豚肉、牛肉
鶏肉が無いのは、鶏肉があまり✖️なせいもあります😢✨✨✨
とくにささみ、、、😢
もちろん、この休みも魚食べましたよ〜
焼き魚も好きですが
煮魚大好きな家庭なので

煮魚は週一で食べていますょ🎶
良質なタンパク質をたくさんとっているので
ビジュアルはともかく
今でもお肌だけには自信があります🎶
是非、まあさの肌を触れに来てくださいね🩷💕⤴️
お題:
今日は「うちエコ!ごはんの日」帰ったら何食べよう?に回答♪
回答∶
私の自慢料理のひとつ⤴️
カレイの煮付けに決まってるでしょ🩷

お皿の模様、独特なので
モザイクかけました〜💦😢
大丈夫かな💦
今日は肉にしよ〜〜〜(笑)🍗🍖
本日もどうぞよろしくお願いします🙇
ご予約有難うございまーす🩷😍
【お礼写メ日記】keiZさん♪

keiZさん〜❕
先日は…✨はじめましてのお誘い、 本当にありがとうございました🥰💕
素敵な口コミまで本当にありがとうございました〜🌼🌼(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
そして、あんなに素敵なご感想までいただけるなんて…⤴️ヽ(^∀^*)ノ⤴️
嬉しいーーー❕❕❕
こちらこそ楽しいお時間 ありがとうございました🥰
プレイは好反応で⤴️
いーっぱいせめたくなってしまいました
沢山喜びを表現してくれるので本当に嬉しかったですよ〜
そして
優しく前向きな姿がとっても癒されました (〃▽〃)ポッ
こちらこそありがとうございます😍🎶🎶🎶
ご自身のお話を聞かせてもらえて本当に嬉しかったです〜😆
keiZさんが日頃から奮闘しているお姿か目に浮かびます
とくにあのお話は
もっともっと深掘りしたかった🤣⤴️⤴️
、、ということで続きはまた次回ですね
これからも、リラックスしながら 気持ちよく&心地良いお時間を提供できるように
頂いたお時間は 精一杯癒させてくださいね🕊️🫧
またの再会を、と〜っても楽しみにしていますね(˶ˊᵕˋ˵)
🌼感謝🌼
まあさより
今日は休みー

おはようございます

今日も健康的な休みを送る予定のまあさです
今、
恒例の愛犬の散歩をのんびりして帰ってきましたよ〜
最近、飼い主の言うことを凄く聞けるようになって
名犬になりつつある我が子です🎵
それと
飼い主の反面教師なんでしょうね

犬って本当に賢い❕❕
言われなくても次の行動をちゃんと自分でしているんですよ
ケージに何時に入らなきゃならないとか
コレをするときは何を持ってくるとか
言われなくてもですよ

常に飼い主の気持ちを察してるんです
日々感動しています

でも。。。
相変わらず仰向けで寝ると出っ張ったお腹にジャンプして乗ってくるんです
そして決まって弾丸べロチュウしてくるんですよ
これだけはやめろと言ってもやめてくれません💦🎶
一度、止めたフリだけはしますが、、、
止めるフリの演技どこで覚えたんだか、、、、
先日遊んだ
トランポリンとまあさの柔らか腹を間違えてるのでは❓️❓️💦💦😭
明日から猛出勤です😄
月曜日と日曜日は休ませていただきますね
水曜日は出勤を予定はしています
既にご予約下さったお客様ありがとうございます

ご予約たくさん今週も埋めてください😆✨✨✨
ではまたまた後で日記書きます
とりあえず顔拭いてきます
明日から出勤です♪
出勤しました
夏はさっぱりと

おはようございます

まあさです
今日は出勤予定です✨
それにしても朝から暑いですね〜




早朝から日焼けを気にしないといけないくらいの陽射しですね


よく周りを見ると
女子ばかりでなく男子も日傘使用する人増えましたね
皮膚がんの予防とか
白内障の予防に良いんですよね
日除け出来ない状態で働いている方々も
本当にお疲れ様です😢💦
お題:
今日は「にわとりの日」大好きな鶏肉料理といえば?に回答♪
回答∶
自分で作った
🎶大根とゆで卵と鶏のさっぱり煮🎶が大好物です
つくり方は
手羽元、たまご、生姜
あじポン
※みりん(はちみつ、オリゴ糖でもOK)
※あくまでも甘みが欲しい人だけです
甘さが不要な人はあじポンのみで大丈夫ですよ🎵
ゆで卵を作っておく
手羽元は軽く水気を拭いておく
生姜は薄切りか千切り煮しておく
鍋に、手羽元としょうが、あじポンを入れて、強火で煮る
煮立ったらさらに弱火で煮て、みりん、又ははちみつを絡めてゆで卵を投入してつゆに絡めてさらに弱火で煮る🎶
出来上がりー😄🌼🌼🌼
疲れをとるのに良いメニューですよ😄💕💕💕
今日は出勤予定です🎵
時間は10時30分〜16時上がりで
ご予約たくさんの方お待ちしていますねー😆💕💕💕
ではまた〜🩷
お待ちしております♪♪
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