マアサのブログ

おはようございます😆⤴️⤴️


痩せたい
たくさん食べたい
でもあまり痩せたくない　
筋肉も付けたい
口だけまあさです⭐⭐⭐


食欲が無いなあっていうときがなかなかやって来ない日々


だから食べたいなりに食べるものをちょっと工夫してたくさん食べています


これを実行した日の次の日の体調が凄く良い✨✨✨


強いていうと
🏥病院食🏥のイメージですね

量はなかなか追いつけないけど（笑）


魚中心
ラムも🥩食べる
ときどき豚肉、牛肉


鶏肉が無いのは、鶏肉があまり✖️なせいもあります😢✨✨✨
とくにささみ、、、😢　


もちろん、この休みも魚食べましたよ〜

焼き魚も好きですが
煮魚大好きな家庭なので👨‍🍳
煮魚は週一で食べていますょ🎶


良質なタンパク質をたくさんとっているので　
ビジュアルはともかく
今でもお肌だけには自信があります🎶


是非、まあさの肌を触れに来てくださいね🩷💕⤴️



お題：

今日は「うちエコ！ごはんの日」帰ったら何食べよう？に回答♪


回答∶

私の自慢料理のひとつ⤴️
カレイの煮付けに決まってるでしょ🩷



お皿の模様、独特なので
モザイクかけました〜💦😢
大丈夫かな💦


今日は肉にしよ〜〜〜（笑）🍗🍖


本日もどうぞよろしくお願いします🙇
ご予約有難うございまーす🩷😍

先日は…✨はじめましてのお誘い、 本当にありがとうございました🥰💕

素敵な口コミまで本当にありがとうございました〜🌼🌼(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾


そして、あんなに素敵なご感想までいただけるなんて…⤴️ヽ(^∀^*)ﾉ⤴️
嬉しいーーー❕❕❕

こちらこそ楽しいお時間 ありがとうございました🥰

プレイは好反応で⤴️
いーっぱいせめたくなってしまいました



沢山喜びを表現してくれるので本当に嬉しかったですよ〜

そして
優しく前向きな姿がとっても癒されました (〃▽〃)ﾎﾟｯ
こちらこそありがとうございます😍🎶🎶🎶

ご自身のお話を聞かせてもらえて本当に嬉しかったです〜😆



keiZさんが日頃から奮闘しているお姿か目に浮かびます



とくにあのお話は
もっともっと深掘りしたかった🤣⤴️⤴️
、、ということで続きはまた次回ですね

これからも、リラックスしながら 気持ちよく&心地良いお時間を提供できるように
頂いたお時間は 精一杯癒させてくださいね🕊️🫧

またの再会を、と〜っても楽しみにしていますね(˶ˊᵕˋ˵)



🌼感謝🌼

まあさより