マアサのブログ
公共の場でのラジオ体操

おはようございます

最近、公共の場にも関わらず
お客さんに教えてもらっていた
ストレッチを無意識にしている自分に気が付いたまあさです😳
腕を組んで伸ばしたり
スクワットみたいな動作をしちゃったり
思い出しただけで、なんだかちょい恥ずかしい、、、😳😳😳😳😳😳😳💕
昔、おっさんで
ゴルフのスイングフォームをしている人を何回か見かけて🏌️
(あぁ、スイングの練習やってるなぁ)なんて傍から見ていましたが
今🎶
自分もそんな感じの事をしているとは
思いもしなかったです

今に、電車でラジオ体操までしてしまうんじゃないかと
ひとりでヒヤヒヤしています😅💦
それか吊り革で新体操とか、、、
それしちゃ


ちなみに毎日ストレッチしていますが
毎日筋肉痛です(笑)🤣
まだまだ修行がたりないかな💦😅
でももう少し
メリハリのある身体にしたーい
お題:
今日は「ファミマのフラッペの日」ファミマのおすすめおしえて~!に回答♪
回答∶
ファミマといえば❕
そうめんです
梅と蒸し鶏が入ったそうめんが
本当に美味しい(笑)
他のコンビニにはない
程よい量、
惜しみない値段に見合った具材
麺のちょうど良い長さと茹で加減
そして極めつけは『出汁』🐟️です
出汁の美味しさは
ファミマがコンビニで最強だと思っております
冷房で冷え過ぎたお腹を温めるのと
そうめんなので消化も良い感じなので
食欲があまりないとき、
梅が入ってるのでスッキリ食べられる
と思いますよ🥰✨✨✨
今日は出勤です😆⤴️⤴️⤴️
ご予約有難うございます〜🎵
午後もたくさんのご予約待っています
ではまた〜😍
明日 木曜日
海外移住

おはようございます
出勤しました〜
魚食生活をして早くも3日目?のまあさです🐟️
魚を食べると頭が良くなったり
血栓予防などにも良いそうで
肉寄りだった過去を振り切ってプイッ
これからはお魚にもお肉と平等に目を向けていく
バランス型のまあさです
血液型は平和主義のO型
何事もバランス良くですねー❕
というか魚料理に力を入れたい
趣味みたいなものになっています
今まで肉料理🍖には随分と目を通してきましたが
魚料理ってあまりきちんと追求していなかった気がして
その辺で買えるお魚で如何に簡単に力まずに料理をするかっていう
気まぐれな日々です〜🎵
煮付けやはもちろん、ソテーや照り焼き、サラダ、和え物、カルパッチョ
キャベツとキノコと一緒に蒸したり
グラタンにしたり
ピザにしたり、鯖はマヨネーズを活かしてサンドイッチにしたりと
魚ってレパートリーが凄いんですよね
魚を摂取することで
まあささんはそのうち、
IQが120前後くらいになる予定ですので
ギフテッドまでいかなくても進化していますので、ついて行けなくなる一般市民の方々はご了承願いますね
。。。しかし。。。
魚パワーでももう手遅れなのか、、、
遺伝子がレべル低過ぎだから
庭で立ちショ🈲する親と血縁が有る限り無理なんだろうか😭😭😭
あぁ💦💧😭
遺伝子今からでも変えたい〜😭
汚い親子の話は置いといて
キレイなお題に移ります〜

お題:
今日は「海外移住の日」できるとするならどこに住みたい?に回答♪
回答∶
やっぱり住むなら❕
憧れはメルボルン(オーストラリア)ですね〜

安全、教育、医療、文化、環境、
福祉、インフラの分野なんかも素晴らしい❕❕
人種差別も無い国だそうで
四季も有るんですよ
ただ、治安は日本に比べたらですが
まだ危険なところもあって
夜のひとり歩きとか、スリとかも居るらしいです
お洒落なカフェやレストランが多いようでそれも楽しみのひとつですよね〜🎵
カフェやレストランなんかで店員さんに注文すると、
日本でいう、「かしこまりました」な感じで、
「perfect !」「great!」と返事をしてくれる所が多く
日本人としては嬉しくなるようですよ
🎵(≧▽≦)🎵
今日は10時30分〜16時受付です
本指さん🎶ご予約も有難うございます
今日もどうぞよろしくお願いします😆🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
出勤しました&頭良くなる予定

おはようございます
出勤しました〜
魚食生活をして早くも3日目?のまあさです🐟️
魚を食べると頭が良くなったり
血栓予防などにも良いそうで
肉寄りだった過去を振り切って

これからはお魚にもお肉と平等に目を向けていく
肉食獣のまあさです🎵
何事もバランス良くですねー❕
というか魚料理に力を入れたい
趣味みたいなものになっています
今まで肉料理🍖には随分と目を通してきましたが
魚料理

その辺で買えるお魚で如何に簡単に力まずに料理をするかっていう
気まぐれな日々です〜🎵
煮付けやはもちろん、ソテーや照り焼き、サラダ、和え物、カルパッチョ
キャベツとキノコと一緒に蒸したり
グラタンにしたり
ピザにしたり、鯖はマヨネーズを活かしてサンドイッチにしたりと
魚ってレパートリーが凄いんですよね


魚を摂取することで
まあささんはそのうち、
IQが120前後くらいになる予定ですので
ギフテッドまでいかなくても進化していますので、ついて行けなくなる一般市民の方々はご了承願いますね


。。。しかし。。。
魚パワーでももう手遅れなのか、、、
遺伝子がレべル低過ぎだから
庭で立ちショ🈲する親と血縁が有る限り無理なんだろうか😭😭😭
あぁ💦💧😭
遺伝子今からでも変えたい〜😭
汚い親子の話は置いといて
キレイなお題に移ります〜

お題:
今日は「海外移住の日」できるとするならどこに住みたい?に回答♪
回答∶
やっぱり住むなら❕
憧れはメルボルン(オーストラリア)ですね〜

安全、教育、医療、文化、環境、
福祉、インフラの分野なんかも素晴らしい❕❕
人種差別も無い国だそうで
四季も有るんですよ
ただ、治安は日本に比べたらですが
まだ危険なところもあって
夜のひとり歩きとか、スリとかも居るらしいです
お洒落なカフェやレストランが多いようでそれも楽しみのひとつですよね〜🎵
カフェやレストランなんかで店員さんに注文すると、
日本でいう、「かしこまりました」な感じで、
「perfect !」「great!」と返事をしてくれる所が多く
日本人としては嬉しくなるようですよ
🎵(≧▽≦)🎵
今日は10時30分〜16時受付です
本指さん🎶ご予約も有難うございます
ではまた〜
出勤しました
あっつーい

こんにちは

今日は用事が盛りだくさんの平日の為
お仕事はお休みのまあさです
今日もあっという間の夕方になっちゃいました

今日は本当に暑い

でも明日はもっと暑い、、、、、😱❓️❓️
今のうちに暑さ対策しておこう
仕事行くときに保冷バックに保冷剤持参して行きます
インナーの着替え持参
ポカリス〇ット薄めて持参
皆さんも何か対策して明日は熱中症予防に備えましょう
熱中症の症状は予告無しに来ることが多いそうです
少しでも体調が変だなぁ

これは
介護の説明会の時に学んだことでした😄
お題:
薬をすぐ飲み忘れちゃうんですけど、みなさんどうしてます?に回答♪
回答∶
処方された薬の飲み忘れ💧私もしょっちゅうです〜
スマホのアラームを使って知らせてもらっていますよ

とっても便利です✨
明日から出勤です〜

ご予約有難うございます
お逢い出来るのを楽しみに待っていますね〜

適当適当

おはようございます〜


最近、実家の本棚に並べてある本を今後どうしようか悩んでいるまあさです📚️

昔から読書は好きで
思えば色んなジャンルの本を読み漁ってきました😄
図書館で定期的に借りてまで読んだ本を含めると、本当に好きな本を好きなだけ読んできたなぁと思っています
私はゲームが子供の頃から好きだったんですが
親が絶対とつくくらい買ってくれなくて(笑)
お年玉で買うのも禁止された程でした
今思えば私の性格を見抜いての躾だったんでしょうね〜(笑)🎵
そうなると
友達の家でゲームをさせてもらうのが日常茶飯事になり
でも友達の家もちゃんとゲームの時間は2時間までと決まっていて
休みの日はゲームと外で遊ぶのがセットになっていましたね😆
当時はもっとゲームしたい〜😢なんて思ったことが何回かありましたが
今考えたらそれがとても効率的だったような気がします
一度ハマると抜け出せなくなる性格なので、きちんと時間を決めてダラダラしないでメリハリ付けて遊ぶという習慣が身に付いた気がします
それと、自分の部屋にゲームがあったら多分ひとりで引きこもってゲームしていたんだろうなって思います💧
そうなると
コミュニケーションをとる機会が減って
他人との意思疎通の仕方
トラブルが起きた時の対処の仕方
協力していくことを子供の大切な時期に学べなかったんだと思うんですよね😅
今考えると、親って凄いなと思います😢
ただの鬼👹じゃなかったたんだなって(笑)
でも今は大人になって
たまにですが
ゲームて遊び放題で
たまーーーに引きこもりしてますよ

お題:
写メ日記書く時どんなこと心がけていますか?に回答♪
回答∶
写メ日記を書くときの心がけ、、

🙆あまり悩まず考えない
🙆その日の書きたい事を書く
🙆でも、読んだ人の立場にもなってみる
🙆自分で書いてどう思われようが気にしない
🙆書いたら自己責任
🙆他の女の子の写メ日記は目を通さない、読まない
こんな感じで楽しく書いています🙋
またこれからも
気楽に書いていきますので
つまらなくても読んでアクセス数爆上げのご協力願いますねえ(笑)🤣⤴️⤴️
目指せ1万5千人です🎵🎵🎵
今日は10時30分〜16時終了で出勤予定です🥰🎶
ご予約有難うございます❕❕
楽しみにしていますね〜🧡🩷🧡
ではまた〜
憧れの人

こんばんは
相変わらずマク〇ナルドやモ〇バーガーのハンバーガーの食べ方が下手過ぎで
そして
今、美味しくてコスパが良い
たまごサンドを研究中のまあさです😄
長い前置きいつもスミマセン
最近、サンドイッチを選ぶとき
たまごサンドを必ず手にしているのに気が付きました
前まで、たまごサンドは別に食べなくても良いかなぁ〜の部類だったんですが
何故か最近ハマりだしてきました🥰
自分でも自分にとって1番美味しいと思えるたまごサンドを作ってみよう!
と、お金をあまりかけずに、
いかに美味しいたまごサンドを作れるのかやってみようと
家で少しの時間で試行錯誤して楽しんでおります🎵🎵
サンドイッチを自分で作るのは
あまりなかったので
これを機会にこれからお弁当はご飯は
勿論ですが、
美味しいサンドイッチもどんどん取り入れてワクワクのランチタイムにしたいですね(笑)🎵🥪☕😋🎵
みなさんは今ハマっている料理は何ですか😁⤴️
教えてほしい🩷
続けてお題です🎵🎵
お題:
今日は「小さな親切運動スタートの日」何気ないことだけど嬉しかった事ありますか?に回答♪
回答∶
もう、いつもいつも嬉しい事だらけですよ😄❕❕
何気に親切にしてくれる人って
気が付くと居るもんなんですよね
それを気付くか気付かないかもあると思うのですが🎶
こんな経験が有ります🩷
🌼前に歩いていた人が
手動で押すドアを後方から来た自分の為に進まないで待ってドアを押さえていてくれた🎶
(小さい子供ちゃんがコレしてくれた時涙が出そうになった😢💓)
🌼ATMや、WCで待っていたら自分の前に使用していた方から会釈されたり
スミマセンと言ってもらったりした
🌼新しく買ったコートを着ていて値札がぶら下がって付いていたのを後ろを歩いていた人がそっと教えてくれた
🌼スカートの裾がお尻に引っ掛かったまま歩いていたら
後ろを歩いていた人がそっと教えてくれた
そして、1番印象に残っているのは
転職して間もない頃、会社の方々と皆でランチをしていた時のこと✨
未だ慣れない私に気を配ってくれた女性の先輩が居ました😆
ランチの会話についていけない私にそっと話を振ってくれたり、目配りをしてくれたり、、、、😢💓💓💓
本当に素敵なカッコいい美人な先輩でした😢🌼🌼🌼
今でもこんな女性になりたいって憧れています😄
今日は10時30分〜17時まで出勤です
ご予約有難うございます😊🎶🎶
お逢い出来るのを心待ちにしていますね〜😆⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
ではでは🌼🌼🌼
やったあ😆今日はツイてる⤴️
まあさオススメの仲間入りしてた〜
チャンスの順番が回ってきた😁⤴️⤴️
店長さすがやなー見る目有るわぁ
と、、、、、、、
ひとりで喜んでおりました(笑)
なぜ、関西弁ぽくなってんの
生粋の東北人まあさでした✨🎵
憧れの人

おはようございます

今、美味しくてコスパが良い
たまごサンドを研究中のまあさです😄
最近、サンドイッチを選ぶとき
たまごサンドを必ず手にしているのに気が付きました
前まで、たまごサンドは別に食べなくても良いかなぁ〜の部類だったんですが
何故か最近ハマりだしてきました🥰
自分でも自分にとって1番美味しいと思えるたまごサンドを作ってみよう!
と、お金をあまりかけずに、
いかに美味しいたまごサンドを作れるのかやってみようと
家で少しの時間で試行錯誤して楽しんでおります🎵🎵
サンドイッチを自分で作るのは
あまりなかったので
これを機会にこれからお弁当はご飯は
勿論ですが、
美味しいサンドイッチもどんどん取り入れてワクワクのランチタイムにしたいですね(笑)🎵🥪☕😋🎵
みなさんは今ハマっている料理は何ですか😁⤴️
教えてほしい🩷
続けてお題です🎵🎵
お題:
今日は「小さな親切運動スタートの日」何気ないことだけど嬉しかった事ありますか?に回答♪
回答∶
もう、いつもいつも嬉しい事だらけですよ😄❕❕
前に歩いていた人が
手動で押すドアを後方から来た自分の為に進まないで待ってドアを押さえていてくれた🎶
(小さい子供ちゃんがコレしてくれた時涙が出そうになった😢💓)
ATMや、WCで待っていたら自分の前に使用していた方から会釈されたり
スミマセンと言ってもらったりした
新しく買ったコートを着ていて値札がぶら下がって付いていたのを後ろを歩いていた人がそっと教えてくれた
スカートの裾がお尻に引っ掛かったまま歩いていたら
後ろを歩いていた人がそっと教えてくれた
そして、1番印象に残っているのは
転職して間もない頃、会社の方々と皆でランチをしていた時のこと✨
未だ慣れない私に気を配ってくれた女性の先輩が居ました😆
ランチの会話についていけない私にそっと話を振ってくれたり、目配りをしてくれたり、、、、😢💓💓💓
本当に素敵なカッコいい美人な先輩でした😢🌼🌼🌼
今でもこんな女性になりたいって憧れています😄
今日は10時30分〜17時まで出勤です
ご予約有難うございます😊🎶🎶
お逢い出来るのを心待ちにしていますね〜😆⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️
ではでは🌼🌼🌼
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