業界初りり【青森】のブログ

おやつタイム
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


甘いスイーツ好きですか？


私はチョコレートが好きです


男性は
シュークリームが好まれますね


チョコレートはリラックス効果
脳のリフレッシュ効果に良いのです


疲れている時たまに
甘い物は食べたくなりますよね


いつも毎日のように喜色満面であり
何事にも頑張っている貴方に感謝です


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様お疲れ様です


今日は
どういう感じで過ごされましたか？



静まる夕刻な心

もし夕刻な時間に疲れている場合
今日の過ごしについて振り返ります

夕方の自然は静寂な安心感
そして心の浄化の時間帯である

夕日の風景は今日の過ごしの
疲れを忘れさせる時間にできます



夕方の時間は
ロマンチックな思いでありながら
夜になってからでもそんな感じで
光景を充分に味わえる時間である



いつも頑張っている貴方に
私は心から感謝いたしております


　　　　　　　　Please　RIRI💗

最近ハマっている事
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


最近ハマっている事はありますか？

例えば
・ウォーキング
・ドライブ
・ダイエット

他にも色々ありますね


私は読書が趣味なので
ミステリー小説を読む事です


本は
物語の感動を楽しめるものです


嗜好やハマる事は皆其々ですね



何事にも頑張っている
貴方に感謝を送りたいです


　　　　　　　　Please　RIRI💗

不眠症に悩まされてる方へ
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様どうしても
眠れない日がありますか？


不眠症は
「頭痛」「目眩」「だるさ」などの
症状が出てきて生活リズムが狂います



不眠症改善には
夜寝る前に「アロマ」を使う事です


オススメなアロマは「ラベンダー」
「カモミール」「ベルガモット」



アロマの効能について

・「ラベンダー」は
　心身をリラックスさせて
　落ち着いて心地よく眠れます

・「カモミール」は
　緊張をゆるめて
　心がざわつく夜に最適です

・「ベルガモット」は
　ストレスを落ち着かせる働き



特にアロマは
「ラベンダー」が人気ならしいです



不眠症に悩まされてる方は
是非試してみて下さい


　　　　　　　　Please　RIRI💗

異性同士のキス
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


異性関係との「キス」
居心地の良さである愛情



異性同士キスをする心理
について詳しく語っていきますね


「異性同士は何故キスをするのか」

・他人の愛情確認をするためである

・幸福感や安心感を得るためである



キスには「リラックス効果」
「ストレスが緩和」される働きです


キスはメリット性がたくさん
含まれており幸福度がアップされる
行為であります


異性関係を維持していく理由でも
あります



キスは素敵な愛情表現ですよね


　　　　　　　　Please　RIRI💗

ダイエット
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


ダイエットしている方いますか？


そう言えば色んな
ダイエットの種類がありますよね

・断食ダイエット

・腸活ダイエット

・酵素ダイエット

他にも色々ありますね


酵素ドリンク飲んだ事ありますか？


私は前に少し飲んだ事あります


確かに代謝が良くなり
肌の調子も良くなりますね


ダイエットは
酵素も勿論重要だと思います


何事にも頑張っている
貴方に感謝を送りたいと思います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様お疲れ様です


毎日のように何事にも
頑張っている人に感謝です



幸福な日々で過ごせる心

日頃から疲労やストレス
抱えられている方いませんか？

なるたけ疲労を
溜めないように心掛ける事です

疲労を溜めないように
泰然自若な精神を保つ事です

毎日が頑張れる日々は
とても素晴らしい事であります



心満意足な
毎日である事を心から願います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

私からの質問です
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様に質問します


もしも雨降りで外に
出れない時家でやる事は？

「テレビを観る」

「昼寝をする」


次のうちどれですか？



「テレビを観る」選ぶ人は
・外出しないと
　暇になる心理だと思いますね


「昼寝をする」選ぶ人は
・外出できないけど
　心身を休める時間にできますね



雨の日は家にいる時
自分の空間の居心地になります


私からの
クエスチョンタイムでした


　　　　　　　　Please　RIRI💗

水分補給の行い
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


毎日水分を摂っていますか？



私は毎日
こまめに水分補給をしています

・脱水症状の予防対策

・満腹感が得られます



毎日こまめに水分補給

・老廃物の排出

・便通の改善



水分補給を毎日行うと
色んな効果覿面さがあります


だから私は忘れないで
水分補給は毎日やりますよ



でもやり過ぎは禁物ですね


水分補給のやり過ぎはトイレに
行く回数が増えてきたり浮腫みや
目眩がしたりする場合があります



水分補給は毎日の日々大切です


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様お疲れ様です


今日の天気は曇りですね


でも曇りは
エネルギーの浄化の表れです



曇りは心を休ませるためであり
自分の内面を整える時間であります



気分が静まりますし心が安らぎます

安心して落ち着ける日だと思います

ネガティブ思考になる事ないですよ



貴方に素敵な
毎日である事を心から願います


　　　　　　　　Please　RIRI💗