業界初りり【青森】のブログ

不眠症に悩まされてる方へ
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様どうしても眠れない日
がありますか？

不眠症には「頭痛」「目眩」
「だるさ」などの症状が出てきて
生活サイクルが狂いますね

不眠症改善には
夜寝る前に「アロマ」を使う事です

オススメなアロマは「ラベンダー」
「カモミール」「ベルガモット」


〈アロマの効能について〉
「ラベンダー」は
心身をリラックスさせて落ち着いて
心地よく眠れます

「カモミール」は
緊張をゆるめて心がざわつく夜に
最適です

「ベルガモット」は
不安やストレスを落ち着かせる働き


アロマは特に
「ラベンダー」が人気ならしいです

不眠症に悩まされてる方は
是非試してみて下さい


〈もし興味があればプリーズの
「業界初りり」の詳細みて下さい〉

　　　　　　　　Please　RIRI💗

リラックスタイムに適した飲み物
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


私の好きな
ハーブティーは「ローズヒップ」

私はリラックスしたい時にたまに
飲みますよ

男性でもハーブティー好きな人
いますよね

そこで男性にオススメな
ハーブティーは「カモミール」です

男性はストレス発散で暴飲暴食に
なってしまう人が結構いるらしい

「カモミール」は胃痛や胃もたれに
効果的で筋肉の緊張を解く働きも
あるのでリラックス効果は抜群です


ハーブティーはたまに飲むと
美味しいですよ


〈もし興味があればプリーズの
「業界初りり」の詳細みて下さい〉

　　　　　　　　Please　RIRI💗

恋愛観の愛情表現は人様々
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


「恋愛観の愛情表現」について
語っていきます

異性との付き合いは愛情表現が
重要ですよね

日本人の恋愛観の愛情表現は
スキンシップよりも「思いやり」

愛情表現がいい国は「アメリカ」
　　　　　「イタリア」「スペイン」

それは「スキンシップ」が豊富な国
であるからです

「欧米」や「中南米」は
恋愛観には情熱的でオープンな
愛情表現が好まれるらしい

「アジア系」は控えめで丁寧な
愛情表現が好まれる傾向ならしい


「ヨーロッパの恋愛」には日本と
違って「告白文化」がないですね

恋愛観のしくみとしては
「共に過ごす時間が増える事で
自然とカップルとして認識される
成り立ち」ですね


国によって恋愛観の愛情表現が
様々ですよね


〈もし興味があればプリーズの
「業界初りり」の詳細みて下さい〉

　　　　　　　　Please　RIRI💗

日々のリラクゼーション
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


私がたまにやるリラクゼーション
「自分の両方の
二の腕を優しく撫でる行為」です

「セルフタッチング」ご存知ですか？

「自分の手で自分の身体に
ゆっくり優しく触れるセルフケア」

とても気軽な快感方法ですよ


「自分の両方の二の腕を撫でる行為」

落ち着いた安心感を与える効果不安や
緊張を感じているとき肌に触れること
で自律神経が整います


「セルフタッチング」はとても
気持ちいいですよ


リラクゼーションしたい人は
是非試してみて下さい


〈もし興味があればプリーズの
「業界初りり」の詳細みて下さい〉

　　　　　　　　Please　RIRI💗

集中力が維持できない時が
ありますか？
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


私が集中力が維持できない時に
やる事は「瞑想」です

精神的に不安定になってしまい
集中力が持続できない時がたまに
ありますよね


「瞑想」は静かな場所で
楽な姿勢で自分の「呼吸」に
意識を向ける簡単な実践方法です


気持ちが落ち着かない時でも
「瞑想」は欠かさずにやりますよ

毎日のように
集中力を維持していきたい方は
是非試してみて下さい


〈もし興味があればプリーズの
「業界初りり」の詳細みて下さい〉

　　　　　　　　Please　RIRI💗

異性関係に必要な物質
「幸せホルモン」について
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


恋愛において分泌される
物質である「幸せホルモン」

それについて語っていきますね

「幸せホルモン」の三要素は
「ドーパミン」「セロトニン」
　　　　　　「オキシトシン」

それぞれ生み出す働き
ドーパミン　「ときめき」「快感」
セロトニン　「心の安定」「やすらぎ」
オキシトシン　「愛情」「絆」

これらがバランスよく分泌されると
「心身が満たされてポジティブ
であり良好な異性関係を築く」こと
ができます


次に古代ギリシャの
「プラトン」の話になりますが

「饗宴」に関する「愛（エロス）」
それについて詳しく語っていきます

プラトンの説く「愛（エロス）」
とは具体的に述べられています

「自分に欠けている美しいものや
善いものを永遠に自分のものにして
幸福になりたいと求める精神的な
エネルギー」

「自分にないものを求める欠乏の愛」

「永遠に善いものを自分のものにし
幸福でありたいという憧れ」


私たちの恋愛による愛は
人間にとっての「真の幸福」ですね


〈もし興味があればプリーズの
「業界初りり」の詳細みて下さい〉

　　　　　　　　Please　RIRI💗

男女ともに効果覿面なドリンク
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


特に若い男性が
好まれるドリンク「白湯」

胃が痛む男性の方にもオススメ

あと普段お酒飲まれる
二日酔いの方にもオススメです

「白湯」には冷えて動きが
悪くなった胃の筋肉を温めて
ほぐして痛みを緩和させる働き

具体的な効能は
内臓を温めることで代謝を上げ
「冷え性改善」「デトックス効果」
「便秘解消」そして「美肌効果」
にも効果的です

女性のダイエットにも
適したドリンクならしいです

たまに私も飲みますよ

男女ともに
効果覿面なドリンク「白湯」


もし気になるようであれば
是非飲んでみて下さい


〈もし興味があればプリーズの
「業界初りり」の詳細みて下さい〉

　　　　　　　　Please　RIRI💗

女性の欠かせないアイテム
についてです
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


女性の重要なアイテム「スカート」

スカートを履く女性は
「女性らしさの自己表現」
「女性のお洒落を楽しむ」
　　　　　　　　　ためですよね

「何故男性はスカートを履いてる
女性を好むのか」
それについての心理について詳しく
語っていきますね

それは男性の「狩猟本能」にあります

「狩猟本能」とは原始時代から
受け継がれている「獲物を捕まえたい
という本能的な欲求」です

異性関係で男性が
スカートを履いてる女性に心躍る感じ

それは「可愛らしさ」「美しさ」
のイメージであります

スカートはどうしても女性の魅力を
感じます

やっぱしスカートは
女性として欠かさないアイテムです


スカートは女性としての素敵な
アピール性です


〈もし興味があればプリーズの
「業界初りり」の詳細みて下さい〉

　　　　　　　　Please　RIRI💗

心が通じ合う関係性について
どう思いますか？
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


異性関係とのキスは居心地の良さ
である愛情

「異性同士キスをする心理」
について詳しく語っていきますね

異性同士は何故キスをするのか
「他人の愛情確認のため」
「幸福感や安心感を得るため」
　　　　　　　　　であります

キスには「リラックス効果」
「ストレスが緩和」される働き

キスはメリット性がたくさん
含まれており幸福度がアップされる
行為であります

異性関係を維持していく理由でも
あります


キスは素敵な愛情表現ですよね


〈もし興味があればプリーズの
「業界初りり」の詳細みて下さい〉

　　　　　　　　Please　RIRI💗

皆様好きなスイーツはありますか？
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


女性はスイーツ好みますよね

男性でしたら「シュークリーム」が
好まれる方が結構いますね

私の好きな
スイーツは「チョコレート」です

その理由は疲労回復や
リラックス効果が得られるからです

「チョコレート」には
ストレス軽減やリラックス効果を
もたらす作用があるらしいですよ

あと脳の活性化にも適した食べ物
ならしいです

それは「カカオ」の成分が
含まれていますからね

「チョコレート」は
たまに食べると美味しいですよ


〈もし興味があればプリーズの
「業界初りり」の詳細みて下さい〉

　　　　　　　　Please　RIRI💗