業界初りり【青森】のブログ

ダイエットの夏について
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


夏にダイエットしてる方いますか？


その季節には水分補給も必要ですよね

夏は痩せにくい季節ですよ

冷房で代謝が低下しやすいのでね



暑い夏に食事制限は
少し不可能だと思いますね

・夏バテする可能性

・体力が消耗しやすい



私は夏にダイエットは
少し恐ろしいと思いますね（笑）


今年の夏は
猛暑〜酷暑の暑さが続くし
暑い夏は体力維持が重要ですよ


ダイエットの夏はちゃんと食べて
運動するのが安全性だと思いますね


夏はいつでも爽やかに楽しく
過ごしているのが良いと思います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様お疲れ様です


今日の天気は雨ですね


でも雨は
エネルギーの浄化の表れです

曇りは心を休ませるためであり
自分の内面を整える時間であります


気分が静まりますし心が安らぎます

安心して落ち着ける日だと思います

ネガティブ思考になる事ないですよ


貴方に素敵な
毎日である事を心から願います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

毎日の幸せな日々である事
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


昨日の昼に
バニラアイスを食べました


蒸し暑い夏はたまに
アイスクリーム食べますね


冷たい固いアイスクリーム
暑い夏には食べ応えが良い味わい


でも食べ過ぎは禁物ですよね（笑）


蒸し暑い夏の過ごしで
アイスはリフレッシュ効果があります


猛烈な暑さでも
楽しい夏を過ごしていきましょう


　　　　　　　　Please　RIRI💗

夏の過ごす時間
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様こんにちは


夏の昼間は長いですよね

猛烈な暑い季節であり
爽やかなる青い自然は必要ですね


アクティビティな季節の感じだが
夏の暑さで動けない時もありますね

地球温暖化の影響で
夏の時期は今年も長くなりそうです


青い自然はどうですか

暑い時は青い自然を眺めたり
冷水に接触する事が夏の快適さです

青い自然に入る事も
暑い夏の過ごしやすさでありますよ


夏の過ごしは
爽快感を維持していく事です


　　　　　　　　Please　RIRI💗

皆様こんにちは
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


趣味は「読書」で
小説を読むことです

ミステリー小説や
ファンタジー小説が好きです


好きな花は
「スイートピー」「薔薇」です

スイートピーは
とても可愛らしいので好きです

薔薇には「愛」「美」の花言葉が
含まれています

薔薇はエレガントなイメージ
ですよね


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


毎日のように何事にも
頑張っている人に感謝です


日頃から
疲労やストレス抱えていませんか？


なるたけ疲労を
溜めないように心掛ける事です

疲労を溜めないように
泰然自若な精神を保つ事です

毎日が頑張れる日々は
とても素晴らしい事であります


心満意足な
毎日である事を心から願います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

ご予約は20時までお願いします
Please nominate me💗


コースにつきましては
お客様にお任せします🩷

〈コースについて〉
　60分 12,000円
　90分 17,000円
　120分 22,000円
　指名料+1000円


もし良ければご予約お願いします
I hope you have a good day today🩷


　　　　　　　　Please　RIRI💗

お疲れ様です
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


おはようございます


今日も夜の20時までの出勤

もし良かったら
ホテルでお会いしましょう


今日も宜しくお願いします


　　　　　　　　Please　RIRI💗

出勤時間の変更しました
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様おはようございます


今日の出勤時間
12時00分〜20時00分までに
変更いたしました


今日も宜しくお願いします
　　　　　　　o⁠(⁠(⁠*⁠^⁠▽⁠^⁠*⁠)⁠)⁠o


　　　　　　　　Please　RIRI💗

夏の夜の睡眠時間
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


蒸し暑い夏の夜は眠れますか？

私はなかなか眠れないですね


人間活動による地球温暖化の原因
「失われた睡眠」が世界で増加して
いるみたいですよ


蒸し暑い夏の夜に寝苦しい時は
クーラーや扇風機をつけっぱなし
にして寝るしかないですよね

睡眠不足で
夏バテしたくないですのでね


蒸し暑い夏の夜は室内を
涼しくして気持ち良く寝る事です


疲れた人は
今日の夜はゆっくり休んで下さい


毎日のように
日々頑張っている貴方に感謝です


　　　　　　　　Please　RIRI💗