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雨、雨、雨

ずーっと 雨続きの 日々





体調等崩していませんか？




雨は嫌いじゃないけど 外出するのは 億劫になりますよね





先程 ワンコが散歩に行きたがり 早歩き散歩に 行ってきたのですが 雨合羽を来ていたのに 微妙に 濡れてました





ワンコも足が ビチャビチャ(；´∀｀)








帰宅後 即 ワンコも私も シャワーを浴び 今はヌクヌクゴロゴロしてます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
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無性に

食べたくなり





午前中 鯖を買ってきました





調理方法を いろいろ考えていたけど やっぱり 鯖の塩焼きが シンプルで 好き




なのでお昼に 鯖の塩焼き食べました^⁠_⁠^






毎日食べたい程 青魚が好きでして 丸ごと食べれる イワシが 特に好み





DHAやEPA等が 豊富に含まれていて 身体にもいい ので オススメですよʘ⁠‿⁠ʘ
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手作り

紫蘇ジュース





作るのは ちょっと手間だけど 長期保存出来るので オススメ





私は水や炭酸で 割って飲んでますが 牛乳や豆乳で割るのも 美味しいらしい






疲労回復 と むくみ解消に 効果あり





なにより 美味しいですよ(๑´ڡ`๑)






美味しいので 何杯も飲みたくなるけど たくさん飲むのは よくないので 1日1杯でガマンしてます(^.^;
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夏っぽい

オブジェ







砂浜をイメージした キラキラ感が かわいい







夏使用の オブジェは 爽やかで 涼やかな透明感がある 物が多く 見ているだけで 涼しい気分に なるよね







ホテルのフロントに 置いてあったのを







パシャリ☆







かわいい物には 目がないので すぐ 写真を撮りたくなっちゃう(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
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暑い日の

お昼は そうめん でしょ





とゆうことで そうめんに しました(⁠^⁠^⁠)





暑いと食欲が 無くなるけど そうめんだけは ツルツルと 喉を通る





薬味の ネギとミョウガを たっぷり入れて 食べるのが好きです(๑´ڡ`๑)





ちょっと作りすぎて しまったので(^o^; 残りは晩御飯に アレンジして 食べよう(⁠・⁠∀⁠・⁠)
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スキンケアコスメ

週に1〜2回 寝る前に 使ってる シートマスク






使った翌日は お肌が ふっくら 潤っていて





化粧ノリが とっても良くなります(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)






ハリが 生まれる!? ような気がする






顔の状態って 自分にしか分からないので 他の人から見たら あまり 変わらないかも ですが(^_^;)







美容は自己満足なのです(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)
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やっぱり

辛い味が 好き







からあげくん は 断トツRED推しです







他の味も 美味しいけどね







REDの辛味が もっと強い 激辛REDとか出ないかな〜 と







食べる度に 考えてます୧⁠(⁠ ⁠˵⁠ ⁠°⁠ ⁠~⁠ ⁠°⁠ ⁠˵⁠ ⁠)⁠୨
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何にしようかな〜

と 冷蔵庫を覗き込んで お昼ご飯を考えていたら



焼きそばがあった ので お昼は焼きそばにしました(⁠^⁠^⁠)



キャベツと豚肉のみ の シンプル焼きそば



調理中や食べる時の ソースの香ばしい香りが たまらない



自分で作るのも 美味しいけど



屋台の焼きそばの方が 美味しいのよね



鉄板で一気に炒めるので 家では出せない 味と香り
お祭りやイベント等 楽しい気分で 食べる 高揚感と開放感が 食欲をそそられる



あ〜お祭り行きたい(⁠ﾉﾟ⁠0ﾟ⁠)⁠ﾉ⁠~
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コンビニによると

必ず 足を留めてしまう 栄養ドリンクコーナー





種類が 沢山ありすぎて 何が良いのか 迷ってしまう(・・;




悩んだ末 クエン酸入りの物を 買うことが 多いですが




今日はオロナミンCを めちゃくちゃ飲みたくなった ので オロナミンC飲んで





元気ハツラツ 頑張ろ〜<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>
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夕方に

少し早めの 晩御飯


昼過ぎから お出掛けしてまして 友人と ショッピングに行き お蕎麦を 食べてきました(⁠^⁠^⁠)


18時には 早め 帰宅をし ご飯を 食べさせて 只今TV鑑賞中


ニュースを見ながら フィットネスバイクを 漕いでました^⁠_⁠^
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2025年12月17日

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