緒川 璃湖のブログ

先週歯医者さんでクリーニングして、
先日サロンでホワイトニングしてきましたっ🦷🤍




ほんとは歯医者さんのホワイトニング
にしようとしたんだけど、
歯に負担かかるよしみるよって言われまして…🥺





サロンのホワイトニングは
半信半疑だったけど
体験行ってみたのです🚶‍♀️






結果、下の歯がけっこう
白くなった！！🫢
上の歯はまだこれからかな？😃







タバコ吸わないコーヒー飲まないけど、
カレーとかチョコは好きだから、
地味ーに着色してたんだね😣💦






とりあえず何回か通ってみて、
サロンだから限界あるみたいだけど
少しでも白くなれたらいいかな☺️






ホワイトニングしたことない方向けに
説明すると、
•歯医者は黄色い象牙質を薬品で白くするから、かなり白くなる代わりにしみちゃう！
•サロンは着色汚れを落とすから、しみないけど歯の元々の色にしかならない！
という違いみたい💡






まだそんなに白くないから
まじまじ見ないでね🙇‍♀️💦








♡緒川璃湖♡

忙しい毎日で…🏃‍♀️
座るだけとか、寝ながらできる
ながら美容にハマってます😍






中でもお気に入りが、
お風呂に座りながらできる🛀、
お膣🫣やお尻🍑、太もも👯‍♀️を締める
EMSグッズ『AQUA LIFT』✨




筋トレってつらいし忙しいとできないけど、
これは座るだけで
次の日筋肉痛になるんです❗️



お膣が締まると顔が締まる✨し、
えちえちの時、相手も自分も感度が上がるとかなんとか…🫢
血行促進や姿勢改善もあるらしく、
鍛えるしかないですね♪




これ以上感度上がったら
ひとりえちの時
どうなってしまうの(〃ω〃)






なんかもう、ながら美容しか
続かない気がして（笑）
腹筋のEMSグッズも気になってる😆





何事も無理なくコツコツが大事ですね☺️







♡緒川璃湖♡

ここ数日、肌寒い時間が増えてきましたね🥺
ご自愛くださいね☘️



体を温めて汗かきたくて、はじめて酵素浴に
いってきました🛀





酵素浴って、知らなかったんですが、
米ぬか&おがくずに発酵菌を混ぜて
発生する熱で温まるんですね☀️





ふかふかの土みたいなとこに
埋もれて…
ほわあ…ぬくい……
とぽんやりしました☀️




しばらくぽかぽかぽやーで
くせになるきもちよさでした☺️☀️





例えるなら
イッた後の幸せなきもちみたい💛
（男の人は賢者タイムがあるから、わからないかな？笑）





サウナや温泉が好きな方も
行ってみてください♪







♡緒川璃湖♡

内もも（内転筋）を鍛える
『ももトレ』という
グッズを買いました〜✨




ももトレを内ももにはさんで、
とじて〜　ひらいて〜
とじて〜　ひらいて〜
すごいきくっ((🥺))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ





毎日がんばれば、
手コキだけじゃなく
『ももコキ』もできるように
なるかなっっ💗




胸を大きくするのは
諦めたので🥲
ミュウツーみたいな
下半身むっちり女子に
なりたいです😆





今まで
運動って陽キャさんがやるもので、
陰キャの私にはできないって
思ってましたが（笑）、
やっと楽しさがわかってきた⭐️






人生って
何があるかわかりませんね（しみじみ😌）


まずは3日続けるぞ❣️





♡緒川璃湖♡

お礼日記リクエストいただいたので
書いてみます♬✏️





ホテルピュアのキティーちゃんのご新規様へ😻🎀



「目元が若い頃のイザベルアジャーニさんに
似ててかわいいから😍」って
180分も一緒にいてくれて
まったり♨️時々ドキドキも💗できましたねっ


何日も前から楽しみにしてくれてて
贈り物も沢山ご用意してくれて
見た目もマッサージも終始褒めまくりで
いっぱいの愛❤️をありがとう😊🈵


キティーちゃん🐱とかミッフィーちゃん🐰とか、
表情が読めないキャラが好きで、
これまでお家にぬいぐるみいなかったけど、
いると何だか癒されますね☺️



お互いまったりタイプで
癒しの時間になりましたね🤭

またお会いできたら嬉しいです☺️




♡緒川璃湖♡

ぬきぬき…



息ぬきできてますか？☘️



おちんちんをぬきぬきすることも
もちろん大事だけど😆



私が好きなタイプは
息ぬきしてくれる人🌼





前の私は、頑張ることが美徳だと思ってて、
暇さえあれば勉強や家事をして
常に肩の力が入っていたんです。




でも今は、人生って長い旅だから
常に頑張り続けることはできないって気づいて、
息ぬきをできるようになりました🧘





頑張り屋さんを見てると、
過去の自分を見てるみたいで心配になっちゃう😣






頑張り屋さんって筋肉がかたくなってて
呼吸が浅くなりがちだけど
この日記を見たのをきっかけに
目を閉じてゆっくり呼吸してみませんか😌








息をあまり吸い込めなくても
ふーーっ…と吐けば💨
次の呼吸で自然と息が入ってきます☺️





深呼吸も力抜くことも最初は大変だけど
私と一緒に少しずつ始めて
自分を大切にしていきましょう♬
















♡緒川璃湖♡

おけつの育成、
ケツイクを頑張ろうと思ってます🍑🍑


お尻の筋肉って大きいから
鍛えると代謝が上がるんだって🔥⤴️




今よりまあるい大きなお尻みて
えっちな気持ちになってもらいたいな…💜





今はお尻に自信ないから恥ずかしいけど、
立派なぷりケツちゃんになったら
たくさんみてね☺️♡






りこのこと見てえっちなきもちになってもらえるかも🧡って期待が
たいへんな筋トレのモチベだよ🏋️







応援よろしくお願いします🤲

ごくっ、、、、
ごくっ、、、、、、






極液とオリジナルオイル、使わせていただいてます❣️





あ、紹介が遅れました、新しく入店しました緒川璃湖（おがわりこ）です🐈‍⬛
川なのか、湖なのか、どっちなのかって名前ですね😆💦



お店で使ってるマッサージオイル（さらさら）より、
もっととろねば🥴なのを使いたくて、
極液っていうとろみがつく素と、
自分でセレクトした温感オイルを使っています💧

料金は追加でいただいてませんので、ご安心くださいませ🎵



とろねばオイルマッサージも大好き🩷なのですが、
現代人の大敵⚡️巻き肩解消ストレッチもご希望で（少しなら）できます💫



肌寒くなってきたので、ぬくもりを分かち合いゆったり癒やされませんか🥰
金土は18時から23時まで受付ですが、ご希望があれば24時までおっけーですっ🌹





♡緒川璃湖♡

追記：添付した写メ、見られるサイトと見られないサイトがあるみたいです😭