すずねのブログ

❤️皆様おはようございます😍❤️

最近のお暑さ対策で、
前日に
翌朝飲むドリンクを冷蔵庫に入れて冷やし、朝は冷んやり水分を補給をしながら通勤するのがルーティンになりました

あとは、
冷凍フルーツとヨーグルトをミキサーにかけて

軽めの朝ごはんをいただいたり

簡単に作れて体に良い朝を過ごして
おりました

簡単に作れて美味しいので
毎日続けられますよ❣️

すずねは、

ブルーベリー🫐やストロベリー🍓

ハチミツ🍯を加えたり、豆乳を加えたり

ヘルシーに
夏バテ予防頑張ります


皆様

しっかり朝ごはんを食べて
熱中症対策頑張りましょう

それでは本日も

楽しいステキなラブリーお時間を
一緒に、過ごしてくださいませ


どうぞ宜しくお願い致します
(ෆˊ͈ ु꒳ ूˋ͈ෆ) ˡºᵛᵉ❤⃛





💖💖💖💖💖すずね💖💖💖💖💖

❤️皆様おはようございます😍❤️

最近のお暑さ対策で、
前日に
翌朝飲むドリンクを冷蔵庫に入れて冷やし、朝は冷んやり水分を補給をしながら通勤するのがルーティンになりました
あとは、
冷凍フルーツとヨーグルトをミキサーにかけて

軽めの朝ごはんをいただいたり

簡単に作れて体に良い朝を過ごして
おりました
簡単に作れて美味しいので
毎日続けられますよ❣️

すずねは、

ブルーベリー🫐やストロベリー🍓

ハチミツ🍯を加えたり、豆乳を加えたり

ヘルシーに
夏バテ予防頑張ります

皆様

しっかり朝ごはんを食べて
熱中症対策頑張りましょう
それでは本日も

楽しいステキなラブリーお時間を
一緒に、過ごしてくださいませ

どうぞ宜しくお願い致します(ෆˊ͈ ु꒳ ूˋ͈ෆ) ˡºᵛᵉ❤⃛




💖💖💖💖💖すずね💖💖💖💖💖

皆様

良い夢を…💤

グッスリおやすみくださいね😴

(つㅁ•,,))ﾟﾟﾟおやすみなさい✩*.ﾟまたあしたー🌙




❤️❤️❤️❤️❤️すずね❤️❤️❤️❤️❤️

❤️皆様こんばんは☺️
お暑い１日大変お疲れ様でした❤️

今日は三連休お会いできなかった分
待ち遠しく楽しみにお待ちいただきました💓💓💓殿方様💓💓💓


ありがとうございました

会えない数日
すずねも寂しかったです♥️

会いたかった❣️

そう、言っていただけて

無事お会いできた、健康にも感謝です🍀

朝からお暑い中
ゆっくりラブラブ楽しいお時間
ありがとうございました


ドキドキのお時間
ありがとうございました
12月でも半袖で過ごせる沖縄
行ってみたいです🏖🐠☀️

暑さに負けないコッテリラーメン
辿りつけましたか？

最後の心にしみる
優しいお心遣いのお言葉で
最後まで楽しく頑張れました

一言の言葉で
こんなにも元気も感激もいただけるなんて…

ありがとううございました



お久しぶりの再会はやはり
楽しくたくさんいお話も、ラブラブも溢れてとまらず、
あっという間の特別コースを
ありがとうございました

おやつもカラダに良いドリンクも
嬉しいお酒のお供も
いつも
ありがとうございます

また、お互い暑さに負けず
元気な再会を楽しみに
お待ちしてます
𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎


また、会えたよ♥️
やっと、会えたよ😍

嬉しい再会に感謝です

嬉しく楽しく、今日もビックリなキセキのお話を聞かせていただき
日頃の行いをもっと良くしよう‼️

心に刻みました

運を動かす為に

運動します

平日出勤になりますが、また楽しいお時間過ごしてくださいね


いつもオーラの輝く再会を
ありがとうございます

素晴らしすぎて、すごすぎて
言葉がでなくなってしまいます

普段はお目にかかれない、お手も触れられない豪華を

ありがとうございました

また、最後まで
楽しいお時間過ごしましょう


お久しぶりの出勤でドキドキでしたが
皆様の優しさで
無事穏やかな幸せな流れるお時間を
過ごす事ができました


また、明日からも
楽しいステキなお時間を
どうぞ宜しくお願い致します


夜のお暑さも無理なく
グッスリおやすみくださいね💤

(つㅁ•,,))ﾟﾟﾟおやすみなさい✩*.ﾟまたあしたー🌙😴🌙





🩷🩷🩷🩷🩷すずね🩷🩷🩷🩷🩷

❤️皆様こんにちは😍❤️

お暑い三連休、久しぶりに山の美味しい空気をいただきに行ってきましたよ⛰️

景色も最高にキレイで青い空
白い雲

を堪能できました

マイナスイオンもたくさん浴びて

日頃の皆様からの
あたたかいお心遣いや
優しい笑顔にも感謝の気持ちで溢れ

また、頑張る意欲をいただいて参りました
💖💖💖( •̀ᴗ•́ )و ̑̑💖💖💖


暑さに負けず
今週も楽しいステキなお時間を
どうぞ宜しくお願い致します




🍀🍀🍀🍀🍀すずね🍀🍀🍀🍀🍀

❤️皆様こんにちは😍❤️

お暑い三連休、久しぶりに山の美味しい空気をいただきに行ってきましたよ⛰️

景色も最高にキレイで青い空
白い雲

を堪能できました
マイナスイオンもたくさん浴びて

日頃の皆様からの
あたたかいお心遣いや
優しい笑顔にも感謝の気持ちで溢れ

また、頑張る意欲をいただいて参りました
💖💖💖( •̀ᴗ•́ )و ̑̑💖💖💖


暑さに負けず
今週も楽しいステキなお時間を
どうぞ宜しくお願い致します


🍀🍀🍀🍀🍀すずね🍀🍀🍀🍀🍀

🩷皆様おはようございます🥰🩷

海の日三連休はお天気に恵まれ
お暑い日が続きましたね☀️


早めの梅雨明けにもなり
連日お暑くなる予報ですので

皆様

念入りに熱中症対策頑張りましょう

早めの水分補給、塩分補給
なるべくエアコンも利用しながら
過ごし

睡眠、栄養、ストレスにも気をつけて
楽しい夏を過ごしたいですね


お暑い日には
無理せず

暑さ休憩なさっていただけますよう
ひんやりお部屋とぬるめのお風呂と

やんわりふんわりお肌のぬくもり
も、
たくさんお楽しみくださいね


今週は25日金曜日　
スタンプ２つ
イベントまで出勤予定です


ご都合良い殿方様
嬉しいお誘いお待ちしてます

それでは
今週も、どうぞ宜しくお願い致します
♡´ ³`)ﾉ ～❤looº°˚˚°ºve❤





❤️❤️❤️❤️❤️すずね❤️❤️❤️❤️❤️

🩷皆様おはようございます🥰🩷

海の日三連休はお天気に恵まれ
お暑い日が続きましたね☀️


早めの梅雨明けにもなり
連日お暑くなる予報ですので

皆様

念入りに熱中症対策頑張りましょう
早めの水分補給、塩分補給
なるべくエアコンも利用しながら
過ごし

睡眠、栄養、ストレスにも気をつけて
楽しい夏を過ごしたいですね

お暑い日には
無理せず

暑さ休憩なさっていただけますよう
ひんやりお部屋とぬるめのお風呂と

やんわりふんわりお肌のぬくもり
も、
たくさんお楽しみくださいね

今週は25日金曜日　
スタンプ２つ
イベントまで出勤予定です

ご都合良い殿方様
嬉しいお誘いお待ちしてます
それでは
今週も、どうぞ宜しくお願い致します
♡´ ³`)ﾉ ～❤looº°˚˚°ºve❤




❤️❤️❤️❤️❤️すずね❤️❤️❤️❤️❤️

❤️皆様おはようございます🥰❤️

いよいよ
お暑さも現実にもどり、
梅雨明けも間近になりましたね☺️

次はまた暑さ対策、
熱中症対策を
しっかり

日焼け対策もしっかりで

頑張って夏を乗り越えましょう



こちらのOS-1🍎

経口補水液はもしもの時に助かる
ドリンクなので、
お家にストックしたり、暑い日のお出かけの水分補給にも
オススメドリンクですよ

さらに最近では飲みやすい
ゼリーバージョンも発売されたので、手軽に摂取できますね❣️


ちなみに
すずねは🍎アップル🍎のお味が飲みやすくて
好きです😍


ご来店予定の皆様
しっかりと
水分補給、塩分補給をして
ゆっくりお気をつけていらしてくださいませ

ひんやりぬるめのお風呂と
さっぱりシャワー

さらに❤️

ラブラブステキな楽しいお時間を過ごして
くださいね

今週は本日までの出勤になりますが
嬉しいお誘いお待ちしてます



本日もどうぞ宜しくお願い致します
💓(≚ᄌ≚)ℒℴѵℯ💕💓


皆様にとって良い１日と
なりますように🍀


❤️❤️❤️❤️❤️すずね❤️❤️❤️❤️❤️