ママトモのブログ

こんにちは😃
ママトモちあきです🍀

​実は……最近ちょっと嬉しい報告があります！

​一時期少し太ってしまって、店長からも「このままだとちょっとヤバいよ…！」なんて言われてしまい、本気でダイエットを頑張っていました😭💦


​毎日のウォーキングと、以前お客様に教えていただいた体幹のストレッチをコツコツ続けてみたら……


​なんと！2ヶ月で7キロ痩せました〜！🎉✨


​自分でもびっくりですが、今のところしっかり習慣化して続いています💪


​ストレッチを教えてくださったお客様、本当にありがとうございました❤️


アドバイスのおかげで楽しく続けられています😊

​体も軽くなって、毎日すごく元気に過ごせています✨


​これからも維持できるようにマイペースに続けていきますね♪

​今月もお会いできる時間を楽しみに待っています🥰よろしくお願いします🍀

こんにちは😃
ママトモちあきです🍀

​先週も本当にありがとうございました😊❤️

​久しぶりにお会いできたお客様もいて、お顔を見た瞬間にすごく嬉しくなっちゃいました！✨

やっぱり久しぶりにお話しできると、なんだかほっとして心が温まりますね🥰

​お話ししているとあっという間に時間が過ぎちゃって、本当に幸せな時間でした✨


​最近はすっかり秋らしくなってきて、我が家でもほくほくの栗ごはんを作ったりして秋を感じています🌰🍚（写真の栗ごはん、すごく美味しくできました〜♪）


​いつも私を大切にしてくださって、時間を合わせて会いにきてくれる皆さんに心から感謝しています🙏😊

​これからもよろしくお願いします🍀

気温差で体調など崩さないようにしてください😊

夏らしくない夏が終わり


不定愁訴に悩まされる毎日…


皆様 元気にお過ごしでしょうか？🍀*゜


年齢が上がるにつれ


体力の衰えを感じる今日この頃。。


食欲とエロい事への興味は


どんどん増してるんですけどね〜ꉂ🤣𐤔ｱﾊｯ♡


明日 出勤します🕐☑️


今月も素敵な出逢いが訪れるといいな︎‪💕

あすなです⭐️

先程はお誘いいただき
ありがとうございましたー💖

初めましてなのに
あんなことやこんなこと…
たくさん話せて楽しかったですね🤭

顔もスタイルもいっぱい褒めてくださって
うれしかったでーす✨
次も何か着させてほしいなぁ…💕

是非またお会いしましょー😊


お店TOPのお写真では
わからないと思うのですが
実はけっこう髪長めな私です…🩵

↑の写真みたいに
まとめてること多いです🌼

今週も素敵な時間を
ありがとうございます…✨
お誘いお待ちしてます🎀


✴︎あすな✴︎

​おはようございます😃

ママトモちあきです🍀

​今日は久しぶりにすっきりと晴れていて、朝からとっても嬉しい気分です☀️✨

​気持ちが良いので朝からたくさんお洗濯しちゃいました🧺

終わったら、ずっと気になっていたスタバのポケモンのラテを飲みに行こうかな〜なんてワクワクしています☕️💕

​今週もお会いできるお客様との時間を、今からすごく楽しみにしています🥰❤️

楽しくてあっという間の幸せな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです✨


​今日もお仕事や用事でお忙しいと思いますが、晴れやかな気持ちで無理せず過ごしましょうね✨

​それでは、今日も一緒に頑張りましょう😊🍀
素敵な一日になりますように…☀️