SUTEKIな奥様は好きですか？のブログ

こんばんは、紫輝です♡
 

疲れた日に限って、
スマホを見ながら夜更かししてしまうこと、
ありませんか？
 

私もあります。

「ちょっとだけ」のつもりが、気づけばずいぶん時間が経っていて。

見ている間は楽しかったはずなのに、
スマホを置いた途端、疲れがそのまま残っていることがあるんですよね😅
 

そんな日は、楽しいことが足りなかったというより、自分が何に疲れているのか、まだ分かっていなかったのかもしれません。
 

この頃は、気持ちがざわざわすると、温かいハーブティーを淹れて「今日は何がしんどかった？」と自分に聞いてみます。

答えが出ないときは、少し体を動かしたり、本を数ページ読んだり。
 

それで悩みが消えるわけではないけれど、さっきより自分の気持ちが見えることがあります。
 

もちろん、お買い物を楽しむ日も、何も考えず動画を眺める日もあっていいと思うの。

ただ、休んだつもりなのに疲れが抜けないときは、今の自分が本当に欲しいものを、ちょっとだけ聞いてあげたいですね☺️
 

皆さんは、
疲れた心をどうやって休ませていますか？🌿

しき

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ゆっくり休んでくださいね♡

来月も無理せず頑張りましょう💪💞



あさひ🌷