テコキッシュ山形のブログ

ネットの記事で

「脳にいい食べ物」をチェック👀

🍛（カレー）

🍵（緑茶）

🫐（ブルーベリー）

が良いらしくて、

しかもレトルトカレー週1でもOKって書いてあって😳✨

それなら続きそう〜って一気にやる気出た😆

…出ただけで、

実践はまた今度🤣

ちなみにカレーはまだだから安心してね😂

ニオイ問題はちゃんと回避してます🙆‍♀️✨笑

あとは楽しくおしゃべりするのも大事らしいから🫶

よかったら会いに来てね☺️💓

一緒に笑お〜✨

待ってるよ📍💕

男性に聞いた

「本当に美味しいハンバーガーチェーン」ランキング✨

🥈 マクドナルド 🍟

早い・安い・安定👏

気づいたらもう食べ終わってる。

時間がない日の救世主😇

🥇 モスバーガー 🍔

包み紙を開けた瞬間、

ソースの香りで優勝🏆✨

一口ごとに

「うん、これこれ」ってなる満足感🤤

ゆっくり味わいたい日のごちそう。

この記事を読んだ私の結論👇

👉 急ぎの日はマック🍟

幸せになりたい日はモス🍔💕

読んでるだけなのに、

口がもうハンバーガーの準備してる😂🍔

雪の中を歩いたら🚶‍♀️❄️

想像以上に全身使ってたみたいで

足の裏がいい仕事してます👣😂

雪道って、歩くだけなのに

バランス取ったり気を張ったりで

知らないうちに運動量多め💭

普通の移動がだいぶアクティブでした🤣

外ウォーキングは一旦お休みして

おうちでストレッチと軽めの宅トレ🏠🧘‍♀️

体を動かすとやっぱり気分も変わります✨

このあとも通常運転です🚗

タイミング合ったら、会えたら嬉しいです🌸

完全に出遅れましたが😇⏰

七草がゆ、ちゃんと食べました〜🍚✨

七草粥は【1/7】。

今日は【1/10】。

でも七草は逃げない🌿

無病息災も逃げない💪✨

たぶん😂

七草がゆ🍚🌿

味は静か🍃

刺激は少なめ🙆‍♀️

なのに

満足感だけはしっかり💓

これで今年は

元気にいける気しかしない💪✨

（※気持ち、大事🤣）

きっと、

日にちより

食べたという事実がすべて🌿🍚笑

健康運だけは

ここでしっかり回収しました(`・ω・´)✨

七草がゆの季節になると、

毎回思う。

「七草って……どれとどれ？」🤔🌿

スーパーで七草セットを見ても

正直、

見た目だけじゃ違いはほぼ分からない😂

「細めの葉っぱ」

「ちょっと丸い葉っぱ」

「白いのついてる葉っぱ」

だいたいこの3分類😳笑

そのまま見ると区別つかないのに

お粥に入った瞬間、

ちゃんと“七草がゆ”になるのが不思議🍚✨

結論。

七草や

見分けつかぬまま

粥になる

……って考えてたら

なんだか急に

七草がゆ、食べたくなってきた🌱🍚

お正月は

🍱🍰🍣「好きなものを心ゆくまで楽しむ期間」

として、しっかり満喫していました😋✨

胃袋も新年を全力で歓迎モード。笑

そんな流れで今年のテーマは

✨体にやさしく、心もごきげんに✨ 🌱

その第一歩が

♨️蒸籠蒸し♨️

鮭🐟とお野菜🥦🥕を並べて

ふたをして待つだけ⏳

気づいたら

👀「丁寧な暮らししてます風」が完成してました😇

味もちゃんと美味しくて

体がじんわり喜んでる感じ☺️💓

こういうごはんがあると

毎日がちょっと整う気がして🍃

今年は自分にやさしい選択を、

未来の私に感謝される予定でひとつずつ積み重ねます😂✨

今年もよろしくお願いします🎍💗

一緒に楽しく、いい一年にしましょう🕊️✨

この時期ぴったりなニュース発見📰✨

年越しそばやラーメンで起こる

あの「あるある」、ちゃんと理由があるんだって😳

年越しそばやラーメンを食べると

👃✨鼻がムズっとするのは

どうやら

🔥熱い刺激で鼻の中の血管が広がる

＋

🤧自律神経が反射的に反応

このコンビらしい💡

つまり👇

❄️寒いからでも

🤧風邪でもなく

体がちゃんと働いてるだけ😳✨

…とはいえ私は

🐱猫舌代表🙋‍♀️

熱々はちょっと苦手🤣

年越しそばも

湯気が落ち着くまで

じーっと待つ派👀🍵

ラーメンも

ふーふー慎重に🍜💨

ゆっくり食べれば

鼻もびっくりしにくいみたい☺️

体の仕組みを知ると

年越しそばタイムも

ちょっと賢くなった気分🎍✨

みんなは

熱々派？猫舌派？😆

「名探偵コナン

🖤漆黒の追跡者🖤 今夜放送」

って知った瞬間、時すでに遅し😇⏰

黒ずくめの組織との対決とか

好き要素しかないのに🕶️🖤🔥

めちゃくちゃ見たかったーーー😭💦

しかも私、

🎬隻眼の残像は

ちゃんと映画館に見に行った

**コナン好き（自分調べ）**なのに🥹💗

それなのに…

📼録画予約をすっかり忘れる🤦‍♀️💦

推理する前に確認不足でした😂

名探偵どころか

現場に到着する前に事件が終わるタイプ😇🌀

再放送＆配信に希望を託して🙏✨

今日は悔しさを噛みしめながら

コナン愛だけは語り続けます🕵️‍♂️💗🔥

「名探偵コナン

🖤漆黒の追跡者🖤 今夜放送」

って知った瞬間、時すでに遅し😇⏰

黒ずくめの組織との対決とか

好き要素しかないのに🕶️🖤🔥

めちゃくちゃ見たかったーーー😭💦

しかも私、

🎬隻眼の残像は

ちゃんと映画館に見に行った

**コナン好き（自分調べ）**なのに🥹💗

それなのに…

📼録画予約をすっかり忘れる🤦‍♀️💦

推理する前に確認不足でした😂

名探偵どころか

現場に到着する前に事件が終わるタイプ😇🌀

再放送＆配信に希望を託して🙏✨

今日は悔しさを噛みしめながら

コナン愛だけは語り続けます🕵️‍♂️💗🔥

年末〜元日にかけて

北日本に強い寒気さんが年越し参加予定らしいです🥶❄️

「今年もよろしくお願いします〜」

って感じで

雪と寒さが本気出してくる模様⛄️💥

31日〜1日は

冷え込みMAX＆雪モリモリ予想❄️❄️

もはや空気がキンキン🧊😂

初詣に行く方は

お願い事の前に

🧤🧣防寒チェック必須です🙏✨

寒いけど

雪景色の元旦って

ちょっとだけロマンあるかも…？😊❄️

私は完全に

ぬくぬく引きこもり年越しです🧣😂

体冷やさないようにしてね☃️💗