ハートムーン横手のブログ
夏バテ予防オススメアロマ
こんばんは✨シズカです🍀
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
・
・
・
年々、夏が長くなり、日本も四季ではなくニ季になりつつある、と言う話も耳にしますね。
暑い時期が長くなればなるほど、厄介になるのが残暑バテ。
暑さで消耗した体を立て直すのに十分な猶予がないため、自律神経が対応しきれずに、不調が深刻化しやすくなります。
暑さによるダメージと、自律神経の影響をダイレクトに受けるのが消化器官です。
・食物を消化する力が弱まる
・養分を吸収する力が弱まる
・体内の水分代謝機能も弱まる
と言った悪循環が生じやすくなるわけですね。
夏の時期に胃腸が弱ると、エネルギーを充分に吸収できず、残暑に体力不足を招く。
それがいわゆる残暑バテです。
また、体の水分代謝が滞り、むくみが生じると神経痛・関節痛の原因にもなります。
こういった背景を踏まえた上で、残暑バテ予防にオススメのアロマブレンドが
🍊フェンネル×オレンジスイート×ジンジャー🍊
フェンネル(茴香)はアーユルヴェーダや東洋医学でも、幅広く活用されているセリ科の植物で
・消化促進
・便秘改善
・利尿促進
・呼吸器系疾患
・大腸の疾患、下痢
・おなかの張り(ガス溜まり)
などに効果があると言われています。フェンネルはカレーにも使われるスパイスですが、カレーの匂いを嗅ぐと食欲が湧くのも、スパイスが持つ、消化器官を刺激する作用に反応しているためです。
柑橘系の精油にも、消化機能を活発化させる効果があります。
フェンネルやジンジャーと言ったスパイシーな香りの精油に、柑橘系のフルーティーな香りをプラスすると、軽やかで親しみやすい香りになります。
季節の変わり目の体のメンテナンスに、ぜひ、アロマお試しくださいね✨
・
・
・
「残り香をつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルのみでのマッサージも可能です。
お気軽にお申し付けくださいね☺️
本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨
🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。
所要時間の目安は
✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分~
✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分~
です。
プレイに使いたいお時間+マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。
マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも
「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」
となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨
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年々、夏が長くなり、日本も四季ではなくニ季になりつつある、と言う話も耳にしますね。
暑い時期が長くなればなるほど、厄介になるのが残暑バテ。
暑さで消耗した体を立て直すのに十分な猶予がないため、自律神経が対応しきれずに、不調が深刻化しやすくなります。
暑さによるダメージと、自律神経の影響をダイレクトに受けるのが消化器官です。
・食物を消化する力が弱まる
・養分を吸収する力が弱まる
・体内の水分代謝機能も弱まる
と言った悪循環が生じやすくなるわけですね。
夏の時期に胃腸が弱ると、エネルギーを充分に吸収できず、残暑に体力不足を招く。
それがいわゆる残暑バテです。
また、体の水分代謝が滞り、むくみが生じると神経痛・関節痛の原因にもなります。
こういった背景を踏まえた上で、残暑バテ予防にオススメのアロマブレンドが
🍊フェンネル×オレンジスイート×ジンジャー🍊
フェンネル(茴香)はアーユルヴェーダや東洋医学でも、幅広く活用されているセリ科の植物で
・消化促進
・便秘改善
・利尿促進
・呼吸器系疾患
・大腸の疾患、下痢
・おなかの張り(ガス溜まり)
などに効果があると言われています。フェンネルはカレーにも使われるスパイスですが、カレーの匂いを嗅ぐと食欲が湧くのも、スパイスが持つ、消化器官を刺激する作用に反応しているためです。
柑橘系の精油にも、消化機能を活発化させる効果があります。
フェンネルやジンジャーと言ったスパイシーな香りの精油に、柑橘系のフルーティーな香りをプラスすると、軽やかで親しみやすい香りになります。
季節の変わり目の体のメンテナンスに、ぜひ、アロマお試しくださいね✨
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「残り香をつけて帰れない💦」と言う方には、無香料オイルのみでのマッサージも可能です。
お気軽にお申し付けくださいね☺️
金曜だよ
お誘いありがとうございます🐥
雨上がりの今日
涼しくていいね
外にでるとひんやりした風
深呼吸もしやすい
みなさんは今日
どんな1日でしたか🍀
金曜夜、遊びにきてね😻
雨上がりの今日
涼しくていいね
外にでるとひんやりした風
深呼吸もしやすい
みなさんは今日
どんな1日でしたか🍀
金曜夜、遊びにきてね😻
急遽、出勤します!
こんにちは✨
前回からの
出勤の時
お誘いしてくださった
ご新規様、リピ様方々
ありがとうございました🧸💕︎
お会いできて
嬉しかったです🥰
本日
急ですが
19:00〜22:00まで
出勤します🫶
お時間合う方
お誘いお待ちしております🥰🙌
前回からの
出勤の時
お誘いしてくださった
ご新規様、リピ様方々
ありがとうございました🧸💕︎
お会いできて
嬉しかったです🥰
本日
急ですが
19:00〜22:00まで
出勤します🫶
お時間合う方
お誘いお待ちしております🥰🙌
14:00から出勤します
暗がりでセビレしびれたいならイナヅマを呼んできてほしいと言え
こんばんは。シズカです🎸
仲良しさまに教えていただいたミッシェルのライブビューイングに行ってきたのですが、ずっと最大瞬間風速でカッコよくて、素晴らしかった💕
映画館上映で一回、ライブハウス上映で一回観たのですが、ミッシェルはやっぱり、小さめのハコでスタンディングで聴くほうがビリビリくるバンドだね。
スモーキング・ビリーで泣きそうになる日が来るなんて思ってなかったし
ライブだとちょっとハイテンポになるゲット・アップ・ルーシー、何回聴いてもベースラインがカッコいいG.W.D
バードマンからダニー・ゴーへの流れも完璧😂
ミッシェルのルーツの一つがパブ・ロックですが、ジェニーやキャンディ・ハウスあたりは、ライブで聴くと一体感が生まれて、楽しさが倍増するね。
束の間ですが、チバユウスケとアベフトシがいるステージを体感できて最高でした。
仲良しさまに教えていただいたミッシェルのライブビューイングに行ってきたのですが、ずっと最大瞬間風速でカッコよくて、素晴らしかった💕
映画館上映で一回、ライブハウス上映で一回観たのですが、ミッシェルはやっぱり、小さめのハコでスタンディングで聴くほうがビリビリくるバンドだね。
スモーキング・ビリーで泣きそうになる日が来るなんて思ってなかったし
ライブだとちょっとハイテンポになるゲット・アップ・ルーシー、何回聴いてもベースラインがカッコいいG.W.D
バードマンからダニー・ゴーへの流れも完璧😂
ミッシェルのルーツの一つがパブ・ロックですが、ジェニーやキャンディ・ハウスあたりは、ライブで聴くと一体感が生まれて、楽しさが倍増するね。
束の間ですが、チバユウスケとアベフトシがいるステージを体感できて最高でした。
13:00から出勤します
メロンソーダとチリドッグ、そいつがあれば生きていけると
こんにちは。シズカです🎸
休暇中にベンジーのライブに行ってきました😃
やっぱり、ブランキー時代の曲演ってくれるとテンションアガるな〜😃♪
「いちご水」聴けたの最高だったし、アンコールで演ってくれる「SweetDays」は多幸感すごくて、ちょっと泣いちゃいそうになるね。
ドラムのヒトミちゃん、THE INTERCHANGE KILLSの頃からライブで見ていましたが、馬力があってパワフルな演奏、大好きです。
日々の些事に追われて何かと忙しく、「出勤します」以外のブログ更新滞っていましたが、ライブレポ&お客様にオススメいただいたグルメレポ、書き溜まっておりますので、ぼちぼちアップしていきますね(笑)
・
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本日夜から出勤予定です。出勤スケジュールは順次アップしていきますので、タイミング合いそうでしたら、ぜひ、お誘いくださいね〜😃💕
休暇中にベンジーのライブに行ってきました😃
やっぱり、ブランキー時代の曲演ってくれるとテンションアガるな〜😃♪
「いちご水」聴けたの最高だったし、アンコールで演ってくれる「SweetDays」は多幸感すごくて、ちょっと泣いちゃいそうになるね。
ドラムのヒトミちゃん、THE INTERCHANGE KILLSの頃からライブで見ていましたが、馬力があってパワフルな演奏、大好きです。
日々の些事に追われて何かと忙しく、「出勤します」以外のブログ更新滞っていましたが、ライブレポ&お客様にオススメいただいたグルメレポ、書き溜まっておりますので、ぼちぼちアップしていきますね(笑)
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本日夜から出勤予定です。出勤スケジュールは順次アップしていきますので、タイミング合いそうでしたら、ぜひ、お誘いくださいね〜😃💕
感謝の日記
急遽、出勤します!
こんにちは✨
本日
18:00~22:00まで
出勤します🫶
お時間合う方
お誘いお待ちしております🧸💕
本日
18:00~22:00まで
出勤します🫶
お時間合う方
お誘いお待ちしております🧸💕










