プリーズのブログ

おやつタイム
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です



イチゴのシャーベット
甘酸っぱさの味わい深さ♪
　　　　　　　　(⁠ ◕⁠ᴗ⁠◕⁠⁠ )



イチゴシャーベット♡


冷凍したイチゴは
実は食べられるのです♪
　　　　　　(⁠・⁠∀⁠・⁠)



食べた事ありますか？


シャリシャリ感が
たまらないものである♪
　　　　　　(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)




そこで私流のシャーベット♡


イチゴシャーベットです♪


・冷凍庫にイチゴを入れます


・イチゴが凍るまで保管する


・イチゴが
　凍ったら冷凍庫から出す


・冷凍イチゴのトッピングは
　お好みに合わせて

　「練乳」「砂糖」「はちみつ」

　トッピングはどちらでも


・冷凍イチゴに
　トッピングを掛けます
　

・イチゴシャーベットの完成
　　(⁠♡⁠ω⁠♡⁠ ⁠)⁠ ⁠~⁠♪




そこでこないだ
試しに食べてみました♡


「練乳」をトッピング

・食べてみましたが
　甘酸っぱさがありました

・シャリシャリ食感が
　ある味わいがありました


「はちみつ」もトッピング

・「練乳」だけではなく
　「はちみつ」も掛けました

・デザート感覚が出てきて
　非常に旨さがありましたね




「イチゴシャーベットは
　おやつタイムに味わえる」
　　　　　　　(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)




私流のシャーベットでした♪


もし興味がある方は
是非試してみて下さいね
　　　　　　　　(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)



スイーツタイムは
自分流の楽しみ心だと思います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

こんにちは
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です



おやつタイムです♡
　

旨いスイーツも
時々食べたくなりますね♪



食べたい物は何ですか？
　　　　　　　(⁠ ◕⁠ᴗ⁠◕⁠ )




私が食べたくなる物♡

「チョコレート」



小腹が空いた時の味わい


休憩中とかに味わうもの
　　　　　　　　(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)




チョコは溶けやすいですね♡


「まだ食べない場合は
　冷蔵庫に保管すべきです」


「冷やしたてチョコも
　休憩中には食べ頃です」
　　　　　　　　(⁠・⁠∀⁠・⁠)




チョコの味わいどうですか♡


でも甘い物は別腹です♪


いつも食べるチョコは
板チョコのミルク味です♪


でも他の味のチョコも
たまに食べたくなります♪




可愛らしいスイーツの
チョコレートのイチゴ味♡
(⁠♡⁠ω⁠♡⁠ ⁠)⁠ ⁠~⁠♪


私の想像では♡


・女性心にできるスイーツ
　

・女性食に相応しい味わい


・イチゴの旨さは絶妙です




チョコに実感する私♡


「たまにイチゴ味も
　食べたい日もある私でした」
　　　　　　　　　(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)


チョコレートには
脳の働きが良くなる効果です♪


もし小腹が空いた場合とか
味わってみるのも良いですね♪



スイーツの時間は
楽しみ心の味わいであります


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様お疲れ様です



毎日のように何事にも
頑張られてる方に感謝です
　　　　　　　　(⁠♡⁠∀⁠♡⁠)




「純粋なる薔薇に
　愛を込めて貴方に伝えます」




幸福な日々で過ごせる心♡


日頃から疲労やストレス
抱えられている方いませんか？


なるたけ疲労を
溜めないように心掛ける事です


疲労を溜めないように
泰然自若な精神を保つ事ですね




毎日が頑張れる日々は
とても素晴らしい事です♡


「深い尊敬である純潔さ」


「薔薇のような純粋の愛」




感謝を込めた
私からの愛情表現でした
　　　　　　　　(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠



心満意足な
毎日である事を心から願います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

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私からの質問です
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様に質問します



食欲の秋の限定の食べ物
食べたい物は？

「サツマイモ」

「クリ」


次のうちどれですか？

お答え下さい♡




皆様どちらですか？(⁠•⁠‿⁠•⁠)


「サツマイモ」選ぶ人は

・たくさん食べる重視

・温かい食べ物で
　秋を過ごしたい傾向ですね



「クリ」選ぶ人は

・あまり食べない重視

・普段から小食でも
　味わって食べれる物ですね




食欲の秋で他のグルメも
食欲が注ぐ感じなのですか？
　　　　　　　　　(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)



私は普段から小食なので
クリの方が食べやすいです♪



私からの
クエスチョンタイムでした♡


　　　　　　　　Please　RIRI💗

電マで潮を吹く快感を
おぼえちゃいました😍

見るのが好きなそこのお兄様❣️
ぜひ、まじかで見てみては
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こんにちは
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です



ダイエットされてる方へ♡


痩せたい方
実際にいるのでしょうか？


最近太ってしまった方


殆どが炭水化物の
摂り過ぎだと思いますね
　　　　　　　　(⁠・⁠_⁠・⁠;⁠)




これから痩せるために
食べないダイエットです♡


ダイエット方法

「何も食べない事」

皆様どう思いますか？



その痩せ方法ですと
皆やってしまいそうですね


食べないダイエットは
いきなりだと難しいものです


リバウンドは
非常に恐ろしいものですね
　　　　　　　　　(⁠*⁠﹏⁠*⁠;⁠)




ダイエットで
食事制限されている方へ♡
　　　　　　　　(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)


食事制限は「減量」する事

・BMI（体格指数）の悩み

・体重が増えてしまった




体重を減らしていく事♡


・食事制限をすると
　体内の水分も減りますね
　
・「水分補給」は必要です♪

・水を飲まないと
　腸内環境が悪くなって
　便秘になりやすいですね




痩せる事に
頑張って専念されている方へ♡
(⁠♡⁠ω⁠♡⁠ ⁠)⁠ ⁠~⁠♪


「減量して痩せる事は
　あまり無理をしないで下さいね」


「ダイエットは考えてみると
　体重よりも見た目だと思います」


「見た目が痩せていれば
　ダイエットする必要ないですね」




これからも
ダイエット頑張って下さいね♪
　　　　　　　　　　(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)



何事にも頑張っている
貴方に感謝を送りたいと思います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

昼のリラックスタイム
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です



ハーブティーの飲み物♪



「レモングラス」
飲んだ事あるのでしょうか？



レモングラスは
冷たい方が飲みやすいです♪
　　　　　　　　　(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)




レモングラスの効能です♡


・胃腸の調子を
　整え消化を良くします


・疲労回復や
　ストレス解消できます


・リフレッシュ効果が
　ある優れたハーブティー




食べ過ぎた場合の飲み方♡


・食後に少し飲む


・日中には
　リラックス時に飲む


・飲むタイミングですね




レモングラスの
旨い冷たいハーブティー♡


店から買った
ペットボトルでしたら
気軽に飲めると思います♪


爽快感たっぷり
味わい深い飲み心地です♪



興味がある方は
是非味わって飲んでみて下さい
　　　　　　　　　　(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)



何事にも頑張っている
貴方に感謝を送りたいと思います


　　　　　　　　Please　RIRI💗