プリーズのブログ

おやつタイム
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


甘いスイーツ好きですか？


私はチョコレートが好きです


男性は
シュークリームが好まれますね


チョコレートはリラックス効果
脳のリフレッシュ効果に良いのです


疲れている時たまに
甘い物は食べたくなりますよね


いつも毎日のように喜色満面であり
何事にも頑張っている貴方に感謝です


　　　　　　　　Please　RIRI💗

皆様お疲れ様です
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


今日もお疲れ様です


美しく魅力を溢れる光景

夕日の心理的効能
心を落ち着かせる「浄化」の表れ


今日の終わりを告げる夕刻
夕方の静けさで心身を鎮静させる
ことができます


夕日の綺麗な光景はどうですか？

今日の心の疲れが
気持ち良く緩和される感じですよね

夕方には日の光景を眺めながら
今日の汚れた心を綺麗にする事です


いつも頑張り心でいる貴方に
私はとても感謝したい気持ちです


　　　　　　　　Please　RIRI💗

夏に最近ハマっている事
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


最近ハマっている事はありますか？

例えば
・ウォーキング
・ドライブ
・ダイエット

他にも色々ありますね


私は読書が趣味なので
ミステリー小説を読む事です


本は
物語の感動を楽しめるものです


嗜好やハマる事は皆其々ですね


何事にも頑張っている
貴方に感謝を送りたいです


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様こんにちは


暑い夏の過ごしはどうですか？


夏の季節は
皆やりたい事其々ですね


暑い夏の過ごし方には
生活リズムの工夫が大事です

これからも暑い夏を
乗り越えるための心構えですね


夏の8月
祭りや花火大会に行きましたか？

お盆休みも
すっかり終わってしまいましたね


残暑はまだまだ続きますね

夏を思う存分
たくさん楽しめる事ができますね


でも体調には気をつけて下さいね


夏の過ごしは残暑の間
たくさん遊んで楽しむべきです


　　　　　　　　Please　RIRI💗

私からの質問です
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様に質問します


もしも
ニュースを調べる時は？

「テレビで調べる」

「新聞記事で調べる」


次のうちどれですか？



・「テレビで調べる」選ぶ人は
　色んな話題にハマる傾向ですね
　テレビのニュースの方が
　具体的な事が分かりやすいです


・「新聞記事で調べる」選ぶ人は
　身近にテレビがない方ですね
　新聞記事の方が
　正式に色々書かれています



普段からテレビ観られる方は
色んな話題に興味津津ですね


逆にテレビ観られない方は
色んな話題に乗らない感じですね


私からの
クエスチョンタイムでした


　　　　　　　　Please　RIRI💗

リラックスタイムに適した飲み物
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


私の好きな
ハーブティーは「ローズヒップ」


リラックスする時にたまに飲みます


男性でも
ハーブティー好きな人いますよね

そこで男性にオススメな
ハーブティーは「カモミール」です


男性はストレス発散で暴飲暴食に
なってしまう人が結構いるらしい


「カモミール」は胃痛や胃もたれに
効果的で筋肉の緊張を解く働きも
あるのでリラックス効果は抜群です


ハーブティーは
たまに飲むと美味しいですよ


　　　　　　　　Please　RIRI💗

夏に飲みやすいドリンク
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


夏になり久しぶりに
飲んだドリンク「炭酸水」


炭酸水は便秘解消に効果的ですよ

起床して朝に飲む事ですね


炭酸水は
朝に飲むとお通じが良くなるのです


炭酸水は暑い夏に飲みやすいです


夏の爽快感や
集中力を維持するためのドリンク

夏のリフレッシュ効果が発揮


疲労回復のためにも飲めますよ


暑い季節に飲むなら
冷たい炭酸水も良いと思います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

いつも感謝しております
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様お疲れ様です


今日の天気は曇りですね


でも曇りは
エネルギーの浄化の表れです

曇りは心を休ませるためであり
自分の内面を整える時間であります


気分が静まりますし心が安らぎます

安心して落ち着ける日だと思います

ネガティブ思考になる事ないですよ


貴方に素敵な
毎日である事を心から願います


　　　　　　　　Please　RIRI💗

毎日の幸せな日々である事
プリーズの「りり」と申します
best regards💗


皆様お疲れ様です


「セロトニン」
ご存知ですか？


ストレスを軽減してくれる
脳の神経伝達物質であります


暑い夏に
憂鬱な気分になる時ありますか？


それは
セロトニン不足かもしれないです


セロトニンを増やすには
晴れてる日の朝にウォーキング


日頃からストレスを
感じている方は晴れてる日の
朝のウォーキングに限りますね


ストレスは溜めないように
日頃から心掛ける事が大事です


何事にも頑張っている
貴方に感謝を送りたいです


　　　　　　　　Please　RIRI💗

夏の過ごす時間
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷


皆様こんにちは


夏の昼間は長いですよね

猛烈な暑い季節であり
爽やかなる青い自然は必要ですね


アクティビティな季節の感じだが
夏の暑さで動けない時もありますね

地球温暖化の影響で
夏の時期は今年も長くなりそうです


青い自然はどうですか

暑い時は青い自然を眺めたり
冷水に接触する事が夏の快適さです

青い自然に入る事も
暑い夏の過ごしやすさでありますよ


夏の過ごしは
爽快感を維持していく事です


　　　　　　　　Please　RIRI💗