プリーズのブログ

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　　　　　🌹Self touching🌹


　　　皆様こんにちは
　　　プリーズの「りり」と申します

　　　　　　　　　best regards💗


　　　「セルフタッチング」
　　　　　　　皆様ご存知ですか？

　　　自分の手で自分の身体に
　　　　　　ゆっくり優しく触れる
　　　　　　　セルフケア方法です

　　　とても気軽な快感方法ですよ

　　　「自分の両方の二の腕を
　　　　　　　　　優しく撫でる事」

　　　私が時々自然にやる行為です

　　　「自分の両方の二の腕を
　　　　　　　　　　撫でる行為」は
　　　落ち着いた安心感を
　　　　　　与える効果がありますよ

　　　不安や緊張を感じているとき
　　　肌に触れることで
　　　　　　自律神経が整うからです

　　　リラクゼーションは
　　　　　　　　　日々必要ですよね

　　　両方の手で両方の二の腕を
　　　　　優しく撫でる行為は
　　　　　　とても気持ちいいですよ


　　　リラクゼーションしたい人は
　　　　　　　是非試してみて下さい



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　　　　　　　見て下さいね🩷



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　　　　🌹Male psychology🌹


　　　皆様こんにちは
　　　プリーズの「りり」と申します

　　　　　　　　　best regards💗


　　　何故男性はスカートを履いてる
　　　　　　　　　　女性を好むのか
　　　　　　それについての心理です

　　　それは男性の「狩猟本能」に
　　　　　　　　　　　あるからです

　　　狩猟本能とは
　　　原始時代から受け継がれている
　　　「獲物を捕まえたいという
　　　　　　　　　　本能的な欲求」

　　　異性関係で男性がスカートを
　　　　　履いてる女性に心躍る感じ

　　　それは「可愛らしさ」「美しさ」
　　　　　　　のイメージであります

　　　スカートはどうしても
　　　　　　　女性の魅力を感じます

　　　やっぱし女性はスカートは
　　　　欠かさないアイテムですよね


　　　スカートは女性としての
　　　　　　　素敵なアピール性です



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出勤してま〜す( ˊᵕˋ )و

気温差で体調崩さないようにね〜((( ˙-˙ )))

本日もよろしくお願いします🙇🏻‍♀️

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　　　　　🌹Insomnia🌹


　　　皆様こんにちは
　　　プリーズの「りり」と申します

　　　　　　　　　best regards💗


　　　〈不眠症に悩まされてる方へ〉

　　　どうしても眠れない日
　　　　　　　　　　がありますか？

　　　「頭痛」「目眩」「だるさ」
　　　　　などの症状が出てきて
　　　　　生活サイクルが狂いますね

　　　不眠症改善には
　　　夜寝る前に「アロマ」を
　　　　　　　　　　　　使う事です

　　　オススメなアロマは
　　　「ラベンダー」「カモミール」
　　　　　　「ベルガモット」ですね


　　　〈アロマの効能について〉
　　　「ラベンダー」は
　　　心身をリラックスさせて
　　　　落ち着いて心地よく眠れます

　　　「カモミール」は
　　　緊張をゆるめて
　　　　　心がざわつく夜に最適です

　　　「ベルガモット」は
　　　不安やストレスを
　　　　　　　落ち着かせる働きです


　　　アロマは特に「ラベンダー」
　　　　　　　が人気ならしいですよ


　　　不眠症に悩まされてる方は
　　　　　　　是非試してみて下さい



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　　　　🌹Change of pace 🌹


　　　皆様こんにちは
　　　プリーズの「りり」と申します

　　　　　　　　　best regards💗


　　　女性は甘い食べ物
　　　　　　　　　好みますよね

　　　私の好きなスイーツは
　　　　　　　　「チョコレート」です

　　　その理由は
　　　疲労回復やリラックス効果が
　　　　　　　　　得られるからです

　　　チョコレートにはストレス軽減
　　　リラックス効果をもたらす作用が
　　　　　　　　　　あるらしいですよ

　　　あと脳の活性化にも
　　　　　　適した食べ物ならしいです

　　　それは「カカオ」の成分が
　　　　　　　　含まれていますからね


　　　チョコレートは
　　　　たまに食べると美味しいですよ



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