チューリップ仙台店のブログ

お題：今日は「セルフメディケーションの日」ドラッグストアでおすすめのお薬、サプリありますか？に回答♪


ビタミン〜〜〜
ビタミンはとにかく大事！


自分に何が足りないかを
まずは血液検査などするのが一番ですが
定期検診などされている方は
結果を見ながら改善すべき数値を確認して
必要な栄養素を補うのがベスト

健康診断などのタイミングで
見てみるのもありですね。


とはいえビタミンは摂りすぎても
尿に排出はされますし、
食事だけでは不足しがちなビタミンなので
サプリで補うのが一番早いです

最近は鉄分なども摂ったり
自分に足りない栄養素を
手軽に買えるので頼りっぱなしです

食事で摂れればいいですけどねぇ‥
なかなかの金額かかりますし
食事で摂れる量って意外と少ないのよね‥


レモン丸齧りするわけにもいかないし

やっぱりサプリはありがたい存在。
しかも、安い。


おかげさまで口内炎出来たりとか
疲労感が続くみたいなことは
かなり激減されています。

ありがたいですねぇ〜〜〜


血液検査が毎回楽しみになるので
それもまた、ある意味趣味になってます。


数値を見るのが楽しみあとお医者さんが褒めてくれるので

ありがたいですよね、
そういう褒めてくれる存在って。
努力？(飲んでるだけ)を認めてくれると
よかった〜〜〜♪ってなる
単純な性格です

とはいえ認められたくてが一番ではなく
自分の体のことなので
メンテナンス含めて付き合っていくのは
とても大事なことであり、
のちに苦労するのも自分ですからね

決して難しいことではないので
一つ一つ自分を大事にしていくのは
当たり前かつ、大切なこと

自分を大事に出来ない人は、
周りも大事に出来ないはずなのです。

世の中は、
宮沢賢治みたいな人ばかりではないので‥


自分に余裕があれば
人に対しても余裕が生まれますからね。


出来るだけ、小さな悩みは無くしたいので
ビタミンを摂ることも悩みの解決とも言えます。
肌荒れしていたら自分が嫌ですからね

皆さんも必要な栄養素、
足りていますか〜〜〜？


生きているだけで大変な暑さなので
まずは体を万全の体制に整えて、
夏の暑さに挑みましょうね

全人類に大事なビタミン、
皆さんもぜひ

𝐓𝐔𝐋𝐈𝐏

新しいiPhoneにしてから
ケースまだないから
落としたら終わりだよね、、


昨日ネットで買ったんだけど
はやく届かないかな〜😌💓

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おはようございます　ゆうきです！


朝から津波警報びっくりする〜！

あの音がさ、宮城県民には
心臓ぎゅって掴んでくるよね💦


ところで今日から
ヘアアイロンを変えました✨

髪の毛がツヤツヤ😊👏🏻

なかよしさんに誕生日後祝いで
買ってもらいました☺️


今日も空き枠しっかりありますので
よろしくお願いします🥺


チューリップ🌷ゆうき

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今日も空き枠しっかりありますので
よろしくお願いします🥺


チューリップ🌷ゆうき

今日も元気に参ります
13時ご予約ありがとうございます
早くお会いしたいな

沢山いちゃいちゃラブラブ～
な時間を過ごしましょ