心と体とストレス… くるみ奥様の写メ日記

2024/05/09 Thu 13:40

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おはようございます♪

くるみです。

いつまでも健康体でいられますように

ストレスが原因でカラダのあちこちが病むこともあるから気をつけたいけれど。

自分でも原因がわからないストレスに強くなれるようになりたいです。

体調が悪くなると心まで病んでしまうこともあります。

初めて起き上がれない激しい回転性の目眩に襲われた時は恐怖でした。

かなり長い期間ずっと耳鼻科に通って、めまいの薬を手放せないで過ごしていた日々もありました。

今でも、めまいに襲われる時があります。

ストレスはためないこと。

楽しく笑ってストレス発散できたらと思います♡

朝から色々ありましたが何とか大丈夫になりました。

今日も良い一日になりますように

笑顔で頑張りましょう♪♪♪

クルクル♡

くるみ

さん
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