りお先生のブログ

お疲れ様です🙋‍♀️

昨日も皆様ありがとうございました！

久々でしたが相変わらず

活発に旅にでているみたいで

充実した休日を過ごせてるみたいでよかった♩

私もいつも甘えてばかりだから

今回しっかり揉みほぐしができて光栄です🙏

時間ギリギリで延長できずにごめんなさい

食い逃げみたいになっちゃって

バタバタして恥ずかしかったよ🫣💦

余裕ができたみたいでそんな時に

お店から私を選んでくれて嬉しいよ

お喋りが止まらなかったね♩

最初から情報量が多すぎて私とても追いつくのが大変だった😅

貴方の頑張りをたくさん聞かせてくれてありがとう

そしてその行動力を見習って私も頑張ろうと思えました👍

次回の余裕ができる時期にまたお誘いしてね

受付時間ギリギリセーフでしたね😌

タイミングよく電話してくれてナイス選択でした

珍しくしかもかなり珍しいお酒を用意して待っていてくれて嬉しいし

私も1年ぶりくらいに飲めて幸せを感じました

貴方の謎な収集癖にはすごく笑うけど

なんとなくその特性を理解できちゃう私もいたりします🤭

山崎情報もバッチリスケジュールに記録しといたのでお互いに報告できるといいね👆

次回はもう少し余裕をもって

長い時間を一緒に過ごしたいな💗

皆様またね！

昨日の自律神経の話の続きのような話ですが

私は意外と身体は丈夫な方なので基本的にはピンピンしていますが

遊びすぎ飲み過ぎが続くと調子が悪くなります

ですがそんな時は必殺技の出番です😼

まずは中から胃腸を温めて断食をして胃腸を休めます

そしてアツアツの湯船に塩を入れて浸かり

大量の汗をかくようにしています

そうすると大体２日で元気が回復します❤️‍🩹

嘘だと思って皆様もやってみてください

塩のおかげでお肌もちゅるちゅるんになるし

いい事だらけだよ♩

少し肌寒い日が続きそうなので

今のうちに私の温かい手でオイルデトックスしてみてください

いつも頑張っている貴方を応援しているよ

の気持ちを込めてゆっくり流していくよ🫳

お誘い待ってます🍑✨プリプリ