りお先生のブログ

こんにちは🙋‍♀️
お久しぶりです✌️
季節の変わり目で
心身共に疲れちゃって
親戚の家で何もせず
まーったりしていたら
2キロ太ったぜ🐷
筋肉も落ちたので
筋トレも再開して
筋肉に変えよう作戦です！！






何も考えず
何もせず
ぷーたらするのも
たまにはいいよね♩
皆さまはどんな
リフレッシュタイムを
設けているのかな！？
気になります🤔






花粉も絶好調みたいで
苦しい人も多いと思いますが
自分なりのリフレッシュを見つけて
心身共に健康でありたいですね✨







本日も
私なりの最高なおもてなしができるように
一生懸命お仕事させていただきます💕
お誘いよろしくお願いします🥺