メンテナンス
こんにちは
るみなです😺
お誘いいただいたお客様
ありがとうございました♥️
お正月休み特段体を動かさず
猫カフェで猫じゃらしを振る以外せず
のんびりしていたからか
出勤して急に動き始めたら
体が若干びっくりしている気がします🤭
雪も降り積もり寒さで縮こまり
体が固まりやすくなるので
お気に入りの入浴剤を入れた湯船で
体を十分に温めてから
軽く柔軟とストレッチをしたり
手の乾燥が少し酷くなってきたので
ハンドクリームを塗りたくったりと
怪我せず1日過ごすべく無理しない程度に
体のメンテナンスを開始しました😂
本日0:00まで出勤なので
お誘いいただけたら嬉しいです💓
