らなのブログ

こんにちは らなです

お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪



私よく水分とるから便秘にならないんだけど


でもこないだ


食事中に水分多くとると太りやすくなる
っての見て

はっ😱としてるよ😨


こういうのって両極端の意見あるから
もうなにも信じないようにしてる😗


まぁでも水分でしょ1番は！