あかね・規制寸前の写メ日記公開のブログ

こんばんは。


今日の夜ご飯は、何をお召し上がりになりましたか？


食べ物って身体を作るベースになるものなので、大事ですよね。




あかねも自分なりにバランスを考えて作っています?



鮭のかしら、鰆、
肉じゃが、サラダ、お味噌汁、果物



エビマヨ+サラダほうれん草+プチトマト
牛肉と玉ねぎやパプリカなどの炒め物
ほうれん草、お味噌汁、リンゴ


お肉も魚介も野菜も卵も全部使います




丸いのは納豆の和風オムレツにチーズを乗せたとのです