新田 ななみ（にった）のブログ

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お題：花粉症が辛すぎます。花粉症対策なにしてますか？に回答♪

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諦めます😮‍💨
そんな酷くないのでなんとか耐えられるけど
このまま悪化した場合は食生活を
変えると思います😇


グルテンフリーに白砂糖を避けるな🙂
そして腸内に良さそうな菌を取り入れ
腸内フローラ整える( ˙³˙ )


これ1番だと私の中では思っております🥹



みなさまはどうされてますか？




ななみ