感情が私に教えてくれるもの
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かなしみは私が泣く必要があることを
教えてくれているのかもしれない
孤独感は私が繋がりが必要だと
教えてくれているのかもしれない
恥ずかしさは私に自己理解が必要だと
教えてくれているのかもしれない
腹立たしさは私が許す必要があると
教えてくれているのかもしれない
空虚感は私がなにか
創造的なことをする必要があると
教えてくれているのかもしれない
怒りは私に自分の境界線を
確認する必要があることを
示しているのかもしれない
不安は私に深呼吸をしなさいと
言っているのかもしれない
ストレスは私に
一歩一歩少しずつ進むよう
伝えているのかもしれない
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さん
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