しずかのブログ

来年までもう一ヶ月切りましたね 早いです、本当にはやい ただただバタバタしていたような 一年でした。 しずか、少しダイエット成功 しました。1.5キロ減かな カロリミットが手助けしてくれ ましたね。かなり助かってます。

こんにちは😊💕 早いものでもう10月 爽やかな秋がくるかなぁと思い ましたが、　 雨三昧でウンザリしてます😩💦 明日は晴れるみたいですね☀️ 本日、20時からラストまでの 出勤。10月初出勤です❣️ よろしく🩷🩷

こんにちは😊 今日は暖かかったですね 良い天気になって良かったです😊💕 さて自分は生理が近くなってきました 生理が近いと言うことは 性欲も強くなって来るんですねー😅 食欲と感受性も強くなってます 身体全体的浮腫むのでおっぱいの張り もパンパンになります。 なんだか明日が楽しみです うふ🤗💕

こんばんは♪ 今年の彼岸は雨三昧でしたね 雨だけではなく寒いし😨 ちょいとヒーターつけました。 ほんと暑さも寒さも彼岸までですね。 東京から実家に帰って来てからは 冬は苦手になりました😅💦 身体が動きません。 クリスマス、お正月が終わった 一月半から2月までは勘弁して〜って 感じです。 東京から帰省する度に 新幹線から降りると毎回気温の違いに 驚いていました。 薄手のダウンやコートは役立たず です…

お久しぶりのブログ更新 前のを観たら6月でした😅💦 言い訳ではありませんが いろいろ忙しくて なかなか出来ませんでしたね。 もう9月の半になってしまいましたが 暑さはさほど変わらず でも朝と深夜は過ごしやすくはなって 来てるかな😊 20日の土曜日、20時から0時半まで 出ますんで宜しく お待ちしております💕

出勤中です！ 本日の出勤は、20:00〜24:30です！ お待ちしております！

こんにちは😃 暑くなったかと思えば 夜は寒い でも徐々に気温あがりつつありますね 自分、冬より夏が好きなんで 嬉しいかな😊

皆さん、お花見しましたか？ 自分は忙しくて無理でした😅💦 でも深夜の夜桜は何度も桜の木の下で ボーっと立ち尽くし見惚れていました。 一週間なんて儚いですねー💦 それが良いのかもしれません。 一ヶ月も咲き続けてたら なにか変わっていたかもしれませんね🌸

こんにちは♪ 今日20時から出勤しますので よろしく💕 週一のペースで出勤してますが なかなか決まった曜日に出勤 出来ないのが悩ましいところです😅💦 徐々に暖かくなって来ましたが 夜はまだ一桁ですねー、 深夜はまだ震えて眠る程です。 早く衣替えしたいです🌸

こんばんは♪ 今日は少し暖かい気候ですかね ちょっと風強いですが… 自分正月以後の冬はあまり 好きではないので嬉しいです🥰 暖かいと身体も動きやすいですし、 気持ちも明るくなりますね💕 白鳥さん達は無事にシベリアへ 辿り着けたのかな、 夜中鳴きながら飛んでる姿を見ると 健気で泣けてきます🥲 早朝の地震びっくりしましたね。 まさか直下型とは珍しい 震度5弱でしたが 寝てた自分は2階にいましたので か…

こんにちは😃 徐々に暖かくなりつつありますね 自分花粉症なんで辛いっす🤧 今がピークって感じでアレグラで 何とかおさえてます。 久しぶりの土曜出勤です。 最近ムラついてますので 楽しみです😊 20時からですのでよろしく お待ちしております❣️

出勤中です！ 本日の出勤は、20:00〜24:30です！ お待ちしております！

明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

メリークリスマス‼️ 今年もクリスマスがやって来ました。 プレゼントやらケーキやら チキン、シャンパンなどなど、 自分、クリスマスイブや当日より クリスマス一ヶ月前とかの雰囲気が 好きなんです😊 街のクリスマスツリー、イルミネーション やBGMとかワクワク💕 ウクライナも今年からクリスマス 25日に祝うみたいですね。 一緒に祝えて嬉しいです☺️

こんにちは♪ しずか、痩せました。 しかし変な痩せ方… プロテインダイエットやカロリミット、 玄米や麦米やら摂り続け お通じは良くなり あとはスクワット毎日100回続け 久しぶりに体重計に乗ったところ 体重は1.5キロぐらい落ちました。 が、体脂肪が19%⁈ 19⁉︎お腹ぷよぷよなのに 何が減ったのか、この体重計信用出来ん😅 本日の出勤は、20:00〜24:30です！ 宜しく☺️