ユキ-絶対の自信！！のブログ

ぐぐおなかははんぐりぃ

2024/04/29 Mon 19:29

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食事制限( ? )中のユキです、こんばんは🌛

よく痩せたい🐷って話をすると
お菓子とジュースやめな🙅🏻‍♀️って言われるんですが
お菓子もジュースも基本的に食べないの🙂
( 1日1粒チョコは食べますが🍫 )
食べないというか、あったら食べちゃうから買わないが正しい

妹は、お菓子で生きてる( 笑 )人間なので
妹が食べてるのをつまむことくらいですね🐷
でも年1、2会えるくらいだから滅多に食べない😳
飲み物もお茶だし...🍵( お茶すら飲めないくらい笑 )

ただね、ごはんの量が、普通ではないらしい...🍚
アプリに食事内容入力したら
1.800Kcalオーバーって出ました☺️はて？
それも食べすぎちゃったな〜って日じゃなく
私は、普通に食事を摂ったつもりだったの🐷ナゼ

なので最近は、アプリに食事内容入力しながら
生活しているのですが、、、
お腹がぐーぐー鳴っていて可哀想です😔笑

PLAY GIRL 🐰 YUKI