野上しずかのブログ

皆様、今日も一日お疲れ様です‼︎

野上しずかです♪(o^^o)ノ

今日は、
午後から、ジムに行ってきました♪

普段、お家の朝晩での
自主トレーニングの効果でしょうか…

若干ですが…
筋肉がつき、腹筋も割れて
嬉しいです！♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

日々　継続なり！
今後もトレーニング頑張ります！

今後の効果が。お楽しみ〜♪

今日も、
最後まで読んでくれて
ありがとうございます！！

皆様も、お身体を大切に、
ご自愛くださいませ〜☆
╰(*´︶`*)╯♡


★野上　しずか★


当店の長谷川華オーナーがニュースに！！

http://toyokeizai.net/articles/-/154836

是非ご覧ください♪

【五十路マダム仙台店(カサブランカグループ)】
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