メンタルの秘訣?
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おは尻?
今日は連勤最終日?♪
日曜だからお出かけする人が
多いのかな？？
よく休みの日は
何してるの？っていう
質問がありますが
しおりの場合予定を入れてる日が
休みの日となりますので
基本何かしらしてます??
この間も女の子に
アクティブって言われたけど
これが1日でも
何もなくボーっと過ごすと
全てのやる気スイッチが切れてしまい
何もしたくない状態に
なってしまうので?
何も予定がない日でも
必ず外に出ます！！
これがメンタル崩さない
秘訣なのです?
メンタルコントロールするのに
必ず必要なことなので
気分が落ちやすい人は
騙されたと思って
とりあえず散歩でもいいので
お外に出て光合成しましょ?
?しおり?
