あがり症
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大人になると気が動転するほど、緊張する場面って減ってきますよね🌸
学生の頃はなんだかんだと人前で発表する機会がありましたが、私はとっても緊張しやすいあがり症でした😱💦
発表や体育の授業でダンスを披露する時は…
「次の次の次の次…」
こんな風にだいぶ前から自分の順番を気にするほど😣💓
マイク回されると声が震えてしまうので、堂々と講演など出来る人が羨ましいな😆
小さい頃は図書室の本で読んだ「人という字を書いて飲み込む」「茶碗の水を4回に分けて飲む」など✨
色々なおまじないを実践しましたが😅
緊張を意識するほど緊張するのはどうしようもないですね😳💓
