かぐやのブログ

お題：今日は「筋肉を考える日」だそうです。体づくり何かしてますか？に回答♪





ワタクシついにダイエットをはじめまして！
食事制限と少ないですが筋トレを暇時間でやってます！
まだ自分の中ではでぶだけど（笑）




筋トレも当たり前にガチとかじゃないんで（笑）
詳しい人いたら教えてもらいくらいです?
でもここ最近は特に頑張って体も気遣ったりするようになりました！(遅い笑)






かぐや