さら★妻のブログ

2024/04/23 Tue 15:25

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お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答♪

さらです??

夜は?サウナに行って
帰宅したら読書をしてから
寝ることが多いですね。

スマホや液晶画面を見ると
眠れなくなってしまうので?

寝る前は読書習慣を
持つのがオススメです??

?さら?

さん
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さら★妻(30歳)
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趣味：身体を動かすことなら何でも好きです★