しずか　【色白癒し系美乳美女】のブログ

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こんばんは。お競馬嗜みおばさんです🏇

本日も一緒に過ごして下さった方、ありがとうございました😊

競馬先生、久しぶりにお会いできて、一緒にジャパンC振り返りさせて頂いて、とっても楽しかったです🏇✨️

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さて、本日のジャパンC結果は……

🏇ジャパンC着順🏇
🥇③おドウ
🥈🥉⑦シンエンペラー⑩ドゥレッツァ(同着)


🏇あたいのジャパンC結果🏇
⭕️🎫単勝　　③　的中
⭕️🎫ワイド　③-⑩　的中

❌️🎫夢馬券三連単BOX　③⑩⑫⑭


🖊️印づけ
◎③おドウ
◯⑩ドゥレッツァ
▲⑫ソールオリエンス
♥⑭ユウガ・マイ・ラブ(スターズオンアース)


🏆️MVP ゴリアット陣営




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海外の強豪馬と、国内でG1を制した馬たちの対決！

おドウVSオーギュストロダンの、ハーツクライ・ディープインパクト産駒対決！

……と、競馬民たちのテンションMAXで迎えたジャパンC。

ワタクシは海外馬全切りの愛国心馬券です。



🏇以下、あたいの取捨選択ポイント振り返り。

🇯🇵馬は喋りませんが、人は喋るので、記者会見でジョッキーや調教師の方々がどのようなコメントを出すか、その人それぞれのコメントパターンから勝率を読むのも有効だと思います。

🎤武さん「ニッポンの総大将として迎え撃つ準備はできています」


🎤矢作先生「日本の馬がそんなに簡単に負けるかよ」

これ、「うちの馬が」と仰らなかったとこに引っかかった馬民も少なくないと思います🤔

「うちの馬も強いが、日本には他にもっと強い馬がいる」……ってコト！？

(※ハチワレ風にお読みください)



🎤ユウガ・マイ・ラブ「日本馬のほうが強いんだ、と思ってもらえるようなレースを」
「この馬も素晴らしい馬だということは間違いない」


「関西人の最高傑作が中川家礼二なら、九州男児の最高傑作は川田将雅だ」と豪語しているワタクシですが、日本を背負って外国馬を迎えうつ発言、これはもう、日本男児の最高傑作と言っても過言ではないくらいユウガ・マイ・ラブ……💕💕💕

……ではなく、矢作先生理論でいくと「彼女が日本最強の馬だと思ってもらえるような」という形で言わなかった、「この馬『も』」という言い方をした。マイ・ラブも「日本馬メンバーの中にもっと強いヤツがいる」と内心思っている……ってコト！？

ちなみに川田パドックの基本の見方は
△ヘラついている、口調が優しい→来ない川田
◯ピリついている、無表情、なんならインタビュアーがナメた質問するとキレ出す→来る川田、狙ってる川田
の可能性が高くなります。

が、川田は調子のいいことは言わない人で、◯の川田の時でも、馬の状態について、難しいときは「難しい」とはっきり言う等、控えめな発言をするので、そのあたりは各自引き算しましょう。
　


🎤ゴリアット陣営
「ジャパンCはどの馬がゴリアットの２着に来るのかだと思っています」

「（調教師、騎手に対し）もう車は決まりましたか？……ジャパンC制覇のインセンティブです」

「芝の世界最高峰はヨーロッパ。日本がどれぐらい進歩したかテストします」

「私たちは競技に参加するためにわざわざ日本へ行くわけではありません。勝つために、そして、芝のレースでゴリアットが世界最強であることを示すために日本へ行くのです」

「参加するためじゃなく、勝つために来てるんで」って、岩田のとっつぁんかよ。あたい、そういう姿勢、好きだぜ！

(※若葉S、デシエルト勝利インタビュー時の岩田のとっつぁん参照)


「皆さんはなぜゴリアットがその歩き方(鶏跛)をするか、気になるでしょう？

それは彼より遅いライバルを踏み潰すことに慣れているからです」

昭和のヒールのマイク・パフォーマンスを彷彿とさせる強気なコメントとは裏腹に、オリジナルTシャツを作り、ゴリアットカードのお配り会まで開くサービス精神。今回のMVPは間違いなくゴリアット陣営の皆さんだったよ。

ありがとう、ジャパンC盛り上げてくれて、ありがとう。

しかも、レース後のコメントが打って変わって紳士的で「最終的に真の勝者は日本の競馬ファンです」って😭😭😭

なんなん、あなた、黒澤明なん😭😭😭
(※「七人の侍」参照)

また、ゴリアット＆ゴリアット陣営、来日してほしいな〜。



🇯🇵スターズオンアース枠順
内枠有利と言われているレースでの最外枠。
しかし、スターズオンアースはもともと、大外枠でも結果を出してきた子なので、ピンク帽でもマイナス要素にはならないと思います。

2400の川田、という点に懸念はありますが、何だかんだ言って、ジャパンC複勝には川田何回か入ってるんだよね。

まあ、好きなジョッキー、好きな馬なので応援する気持ちは変わりません。

単勝にはしないけど、複勝や紐はあり得る馬だと思いました。



🇯🇵ルメールパドック
東京芝2400のルメール、という点でまず、即切りができないし、騎乗したことがあるジャスティンパレス、スターズオンアースではなくチェルヴィニアを選んだのは勝率があるから？

という点で取捨に悩んだのですが……🤔

「自信あります」じゃなくて「チャンスあると思います」のルメールは、馬券外になる率が高い。いつもニコニコしていて、表情からは心理が読めない人なんですが、勝算については言葉の使い分けをする人だと思います。


ルメールのお手馬決着となった菊花賞も、騎乗経験のあるへデントール、アドマイヤテラではなくアーバンシックを選んで勝ったけど、ルメールパドックは「自信あります」。

だったので、おチェルは切りました。




🇯🇵馬場との相性
馬場適性の明暗がはっきり分かれた宝塚記念。

☂️◯ソールオリエンス、ブローザホーン

☂️✕おドウ、ジャスティンパレス

というイメージなんですが、ソールオリエンスは厳密には「重馬場・荒れた馬場のほうが走る子」だと思います。雨が降らなくても荒れさえすればワンチャンありそう………と思ったのですが、もっと重い馬場のほうがベストだったかもしれませんね。

ちなみに、おドウは「ちょっとでも雨がかかると走らなくなる」らしく、天真爛漫で可愛い。

ジャパンCは内枠有利と言われているのですが……

今日の東京競馬場は良馬場開催ではあるものの、含水率を見ると稍重に近い良。昨日からの東京芝のレース着順を見ても、外枠馬番2桁の馬も馬券内にけっこう入ってきていたので「内側の芝が荒れてきてるから、内枠有利とは限らない。むしろ、外差し有利では？」と感じました。内側が荒れに荒れた12R、なんなら、外枠決着もあり得るのでは？とも。



🇯🇵今年のG1は、「弱い、弱い」と言われてきた4歳世代馬の活躍が目覚ましい。

おドウは5歳だけど別格として、1着おドウ、2.3着に4歳世代のドゥレッツァとソールオリエンスが着てもおかしくない、と思いました。




🇯🇵今回の取捨選択振り返り
⭕️海外馬全切り、人気馬おチェル、ジャスティンの切り捨ての見極めは良かった。　
　
❌️①「いつもちゃっかり３着に入ってくる男」坂井瑠星を軽視してしまった。　

わかっていたのに……瑠星はこういう子だってわかっていたのに……。

エリ女もホールネス(鞍上・瑠星くん)切ってたんだよなぁ……。

②馬場読みが甘かった。




画像は、おプールを嗜む日本の総大将さん(かわいい)。

ごはんいっぱい食べて、ゆっくり休んでね😊

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さて、本日はマッサージを受けた後のセルフ・ケアについて、お話したいと思います。

直接口頭でもお願いしているのですが、施術を受けた日は、意識的に水分を摂取して頂きたいです。そのほうが、効果がより発揮されるので、お得です(笑)

そもそも「マッサージやリンパ・トリートメントとは何なのか？」と言う話から始まるのですが、体の一部分に滞留している老廃物を押し流すことで疲労回復を促すための手技のことを指します。

本来、老廃物は血液に乗って体内を一周し、排泄物と共に体外に排出されます。

しかし、ずっと同じ姿勢でいたり、一部に負荷がかかる動作を続けていたりすると、筋肉が硬直し、老廃物が一部分に滞留し、流れにくい状態になります。

この老廃物が、疲労感やコリの原因物質です。

マッサージによって押し流された老廃物を早く排出するためには、水分を摂取して、どんどん排尿する！これが重要です。

「マッサージ後にますます体がダルくなる」と言うケースもありますが、老廃物は血液に乗って全身を一周してから排出される＝ダルさの元が全身を一周するためです。

一ヶ所にこびりついていた老廃物が押し流されている証拠ではあるのですが、ダルさを早めに抜くためにも、水分を充分に取って、どんどん排尿するのをオススメします。

水分不足は血行不良を招く要因でもあるので、普段から、水分補給は心がけておいてデメリットなし、です。

逆に、施術後に控えて頂きたいのはアルコール類の摂取。血行が良くなっている状態でアルコールを摂取すると、アルコールの回りが早くなるため、いつもの酒量でも酔いが回りやすくなります。

お酒を飲む予定が外せない方は、いつもより少し控えめにする等、様子を見ながら楽しんで下さいね😄🍻😄

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休暇中に「侍タイムスリッパー」を観てきました。

幕末の侍・高坂新左衛門が雷に打たれて、令和の世にタイムスリップ、時代劇の斬られ役を志すーーというストーリーです。

以下、感想。



⚡️主人公は東北訛りの佐幕派の武士、ということで、どうしても「壬生義士伝」の吉村貫一郎を彷彿とします。

吉村役は、ドラマ版の渡辺謙バージョンが泥臭くて好きです。

物語の主人公に必要な要素の一つが「見ていて応援したくなるか」だと思うのですが、新左衛門の実直な人柄がひしひしと伝わってきて「まわりの人々が、彼の良さに気づいてくれますように」「彼が現代で、自分の居場所を見つけられますように」と応援せずにはいられませんでした。


⚡️そこかしこに黒澤映画へのオマージュが感じられるのですが、ワタクシが「洒落てるな〜✨️」と思ったのは以下のシーン。

新左衛門は、殺陣の撮影中に「お前の動きだけ、なんか違う」と指摘され「竹光だと重さがないため、本身の動きと違くなる。竹光でも本身の重さを視覚的に表現できないか考えていました」と答えます。　

真剣を腰に差して歩くと、重さで自然に腰が落ちる。現代人はそれを実体験として知らないから、竹光でやるとその歩き方ができない。だから、黒澤監督は役者に真剣を差して歩かせた、という逸話があります。

印象的なシーンをそのまま再現するのではなく、このような形で自分の作品に移植する。

「真剣の重さを皮膚感覚で知る侍が映画製作に参加したら、黒澤監督と同じ考えに至った」というアイディア、これ以上ないくらいの、黒澤監督への敬意だよね。


⚡️庶民が安価で甘い菓子を食べられるようになった世の中に涙し、同胞たちが惨たらしい形で無念の最期を遂げたことに涙し、掌を合わせる。

新左衛門役の山口馬木也氏の演技があまりにも真に迫っていて、「この人、本当にタイムスリップしてきた侍なんじゃなかろうか……」と思うほど。

新左衛門という男は、自分の強さ、巧みさを、人々がよりよく暮らせる世のために用いようと、心を砕いてきた人間なんだろうな、と作中に描かれていない部分の彼の生き様まで浮かんでくるようでした。

安田監督は「皆さんには侍を目撃してほしかった。有名過ぎる俳優さんとかだったら、どうしても本人に見えてしまうけど、それがこの作品にはないので、本当に江戸時代の人が現代に来ていろいろとやっているように見えるはず」と語っていて、インディペンデントの強みをここで活かしてくるか！と、その強かさ、発想の転換に感服しました。


⚡️ヒロイン役の沙倉ゆうのさんが可愛い。めちゃくちゃ可愛い。45歳でこの瑞々しさ、愛くるしさはすごい。


⚡️お寺の大黒さん役の紅萬子さんも、包容力、生活感、チャーミングさがリアルで素晴らしい。いるよ、こういう大黒さん。


⚡️もともとは単館上映の自主制作映画が話題を呼んで全国ロードショーへーーというバック・グラウンドもワタクシ好みです。

10名ほどのスタッフで制作しており、安田監督は監督業だけでなく、脚本・編集・照明・衣装・チラシ作成・パンフレット製作など11役以上を1人でこなしていた、という映画への情熱。

タランティーノに見せたい。

タランティーノは映画監督である前に、ガチの映画オタクなので「タランティーノに見せたい」は最大級の賛辞です。


⚡️来年の抱負はいろいろあるのだけれど、殺陣の良し悪しがわかる人間になりたいなぁ。

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気温低下・空気の乾燥に伴い、呼吸器系の感染症に対して注意が必要な季節ですね😷


各種感染症予防にオススメのブレンドが

🌿ユーカリ・ティーツリー・ラヴィンツァラ🌿

ユーカリとティーツリーは、抗菌・抗ウイルス作用が強いアロマオイルのツートップです。

ラヴィンツァラは「万能の葉」「身体に良い葉」と言う意味。原産地のマダガスカルでは、万能薬として古くから民間療法に取り入れられています。

ラヴィンツァラは、似た種類の植物ラバンサラと混同されて紹介・販売されている場合があるのですが、学術的には別の植物で、成分も異なります。

自分が購入する際は

📝商品名ではなく、成分表示の学術名で区別。

ラバンサラは、学術名 Ravensara aromatica、
ラヴィンツァラ は、学術名Cinnamomum camphora。

📝日本アロマ環境協会認定基準をクリアしたメーカーのオイルを使用。

と言う点に留意しています。


ラヴィンツァラの主成分、1.8シネオールには

・抗菌、抗ウィルス
・気管支系炎症の鎮静
・去痰
・免疫強化

と言った作用があり、風邪・インフルエンザ予防に効果がある、と言われてきました。

また、近年では「コロナウイルスの増殖に関係するメインプロテアーゼを阻害する可能性がある」という方向性の研究が進められています。

1.8シオネールは揮発性が高い成分なので、香りが広がりやすく、芳香浴やディフューザーでのアロマテラピーにも適しています。清涼感の中に程よい甘さがあって、身近なものだと龍角散のど飴に似た香りがします。

もちろん、オイルマッサージに使用することもできますよ😊

予防はあくまでも予防で、治療法ではないのをご理解頂いた上で、手洗いうがい、良質な睡眠を取る、などの日常の心がけの一種として、アロマテラピーでの感染症対策を取り入れてみてはいかがでしょうか😷🌿

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プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

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デリのお客様を対象にしたオイルマッサージの場合、「残り香をつけて帰るのは避けたい💦」とおっしゃる方も少なくないため、無香料のオイルも用意しています。


私が使用している無香料オイルはセサミオイルです。

アーユルヴェーダではよく使われるオイルですが、ゴマにはマッサージに適した特性が多々あります。


✨セサミオイルの特徴✨
①血行促進効果が高い
ゴマに含まれる成分セサミンには、血行促進効果があります。

また、ゴマに豊富に含まれているビタミンEにも毛細血管を拡張させる作用があるので、こちらも血行を促してくれます。

オイルの作用で血行を良くし、身体を暖め、筋肉をほぐすことによって、マッサージの効果が出やすくなる、もみ返しの予防になる、等の利点があります。



②デトックス効果が高い
セサミオイルには、体内に溜まった老廃物や毒素を吸着し、排出する作用があるとされています。

さらに高いデトックス効果を期待するのであれば、ジュニパーベリー等をブレンドすることをオススメしますが、セサミオイルのみでのマッサージでもデトックス効果は期待できますし、
マッサージでリラックスして副交感神経優位になる→排尿が促されるため、老廃物を体外に排出しやすいコンディションに導くことは可能です。


③分子が小さい
セサミオイルは分子が小さいため、経皮吸収されやすく、毛細血管への浸透スピードが早いとされています。

ゴマの成分は経口摂取よりも経皮吸収のほうが、吸収率が高いとも言われています。

そのため、マッサージに使用すると、有効成分を効果的に体内に届けることができます。



④酸化しにくい
こちらは保管上の利点なのですが、セサミオイルは酸化しにくいため、品質の安定が保証される期間が長い、という特性があります。

適切に保管すれば、開封後、半年は問題なく使用できます。

お客様の体に直接塗布するものなので、品質劣化しやすいタイプのオイルは使用を控えるようにしています。


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「ゴマから抽出したオイル」と言うと、食用のゴマ油を連想されるてびっくりする方もいらっしゃるのですが、食用のゴマ油の独特の風味は、ゴマを焙煎した際に発生するものです。

マッサージ用のセサミオイルは焙煎せずに生成されるため、無味無臭ですので、ご安心くださいね😊