えれんのブログ
ブログ閲覧数RANK(※昨日結果)
宮城2321位
30歳T:160B:83(C)W:53H:82
1周回って??
試してみたけど。。??
もうお昼ですね??
お仕事のお兄さまお疲れ様で?す??
お休みのお兄さま
いっぱいリフレッシュしてくださいね???
お題:睡眠の質を上げる為にしている事は?
何かいい方法ありますか?に回答♪
?枕を変える?
枕変えてみたこともあったけど
わたしは
劇的に変わったとは感じなかったです?
なんか高さとか計測して
ビーズ入れて半年に1度交換したり
メンテナンスもあるけれど
あんまりわからない??
?お風呂を寝る前の3時間前に入る?
というのは
夏場と冬場は特に効果を感じました???
お風呂から上がって
???????体温が下がってきたところに眠くなる
と聞いたのでやってみたら
入眠がスムーズでした(*・∀・*)?
?寝る前の呼吸しっかりのヨガ?
大好きなアーティストが
還暦を迎える前にやっていることが
寝る前ヨガ
と知って
時間のある時にしかしませんが
YouTubeでお手本見ながら、、(笑)
次の日すっごいシャキッと目覚められて
わたしは1番効果が実感できました??
?寝る前・お風呂前に GABAを飲む?
前もって
短い睡眠時間になってしまうなと
わかっている時は寝る2時間前に
GABAを1錠飲みます???
短い睡眠時間の割に
寝れた感が感じれます、わたしは?
しょっちゅう使わないようにしています?
他に何かあったら
わたしも知りたいので
教えてくださいねっ????

えれん
本日おやすみ?..?
予告???
自覚症状なし (・д・。.????.????
最近
写真指名で
お呼びくださるお兄さまから
「写メ日記の動画と写真がエ●すぎます」
と
嬉しいクレーム(笑)度々??
(笑)
「完全に誘ってる感がすごい」
(え、自覚症状ナイです? 笑)
「男目線の動画が多くて助かります」
(どうゆうことでしょう??笑 あえてお聞きしません 笑)
「動画見た後…どうしてくれるんですか?」
(●るなり ●くなり ●ッちゃってください? 笑?)
「朝と夜それぞれお世話になっています」
(いいえ、こちらこそお世話になっております???笑)
あとは
わたしの写真や動画だけではなく
文面も読んでくださっている方が
わたしが想像していたより多くの
お兄さまが読んでくださっていたことに
とっても嬉しい気持ちになります??
感想を
オキニトークで送って教えてくださったり
お会いした際にお話してくださったり
口コミも読んでくださっていたり
わたしのエロだけではなく
どんな人間なのかというところに
着目してくださりありがとうございます??
もちろん!!!
エロにも注目してくださいねっ???
(笑)
写真も動画も文面も
いつも見て下さり
本当にありがとうございます?? . ? .。 ??
わたしの事を
今後はじめてご検討くださる
お兄さまへ???
?
?
?
?
わたしは
はじめましての時は
若干人見知り が ありますが
目と目が合ってニッコリお話できたら
ホッとしちゃって
途中から 人見知りえれん は
消えちゃいますのでご心配なくです??
性格的には
普段はマイペースです??
?気にしないところは全然気にしない?
?なるようにしかならない?
(?床で パンストが 滑って よく コケる???)
笑ってください、目の当たりにした時は?
ただ 人見知りなので
初めは
マイペースには見えないかもしれません?
幼稚園児の時から
あまりにもマイペースでノロすぎて
祖母と母からは
「のろますぎて カメ? みたいだ」
「そのマイペースは周りにおいて行かれる」
と
よく言われてきました?
小学生になり
ちょっとずつ意識し始めて
時間を決めて行動を始めてみたら
カメ?
とは言われなくなりました??
(笑)
見る人によっては
気にし過ぎなわたし に見えたり
マイペースなわたし に見えたり
するみたいですが?
基本的には
マイペースな心配性のポジティブ
です???
何度かお会いしていただき
距離が近くなると
その瞬間が見えるかも?!
です????
本指名のお兄さま方は
お気づきの方もいらっしゃるかなぁ???
これから
掃除機かけようかな???

えれん
予告???
ラスト枠?いてます??
14時事前ご予約本指E様???
スタートからご予約ありがとうございます?
NEW!!
いいねをCLICKで
女の子のモチベがUP!
いいね
99
×





