美波あおいのブログ

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あおい飯

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ストレッチや腹筋を鍛えるダンスもしたよ♡

イェーᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟーイ!!


運を動かすと書いて運動だからね🏃


身体を動かすって大切♡♡♡






お家ではほぼ温野菜と鶏ハムを食べているよ


寮にキッチンがあったから作りました(•ㅂ•)و
(野菜は切って茹でただけ)


お野菜はなるべく岩手県産のものを
買ったよー✌️

その土地で育ったお野菜を食べると身体の中から
元気になれる気がするんだもん


ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”





⋆୨୧゚⟡.・




11時30分~21時まで出勤しております


本日もよろしくどうぞ🙏







♡美波あおい♡

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さん
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07月13日(Sat) 21:41
ありがとうございます

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美波あおい(34歳)
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