New-椎名 有紗のブログ

こんばんは🌙
有紗です！

最近、ゆる〜くダイエット
というか、身体を絞る為に
食生活を気をつけたり
していたのですが…

体重は落としすぎず
ずっと筋肉を付けたかった
横腹に筋肉がつき初め

写真では分かりにくいですが
結果が出てきてて
ちょっと嬉しい有紗です☺️

食事だけでなく
運動もした方が良いと思いつつ
運動習慣がない私の運動は

皆様にかかっております！！！笑

気持ちいいコトでお返しするので
私の運動にお付き合いください笑


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