はなのブログ

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1月19日 17:53 @はな

お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪

朝500の水を飲み、
お昼500の水を飲み、
水を沢山飲んで2キロ走ってください！

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さん
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