よつば　奥様のブログ

お題：今日は「イチジク浣腸の日」だそうです。あなたの便秘対策は？に回答♪


便秘になったことがないです?
朝に塩を入れた白湯を500mlを含めて、午前中までに1Lのお水を飲んでます?
お水だけだと冬は大変なので、水分としてトータル2.5Lを心がけてます??


まだあるけど、健康オタクなので控えます?笑