ほのか　奥様のブログ

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4月7日 19:18 @ほのか　奥様

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪

20時以降にご飯を食べる時は
肉より魚や野菜を中心に選ぶように
気をつけています✨

増えた体重を戻すのは大変だからね…

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さん
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