さやかのブログ

お題：今日は「不眠の日」です。眠れない時どうしてる？に回答♪



もともと不眠寄りなんです(｡ρω-｡)



夜勤をやってたからって言うのもあるんだけど、不眠ってストレスとかなのかなぁ。


本当に眠れない時は、なるべく眠れる環境作りしたり、最悪の場合は薬に頼ります??


眠れないのはしんどいからね( ´･ω･`)